Frauenblut

In diesem Ratgeber für die Menstruation geht Manuela Kloibhofer unter anderem auf mythologische, kulturelle sowie geschichtliche Aspekte rund um die Periode ein. Außerdem wird die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane sowie deren biologische Vorgänge geschildert. Diese Vorgänge werden aber nicht nur auf biologischer Ebene beschrieben, darüber hinaus wird der ganze Prozess auch unter spirituellen Gesichtspunkten betrachtet. Thematisiert werden außerdem ganzheitliche Heilmittel für die Behandlung von Menstruationsbeschwerden sowie die verschiedenen Menstruationsprodukte, die es gibt. Zu Beginn sollte erwähnt werden, dass die Autorin einige spirituelle Themen mit in den Ratgeber hat einfließen lassen. Wenn man auf ein rein biologisches Buch gehofft hat, wird man hier womöglich enttäuscht. Ich persönlich habe diesen Aspekt die meiste Zeit über, während ich das Buch gelesen habe, nicht als störend empfunden. Ich fand es interessant, wie die Autorin beschrieben hat, dass Frauen auch mal in sich gehen und genau auf ihren Körper hören können und dass es schon ein erster Schritt in die richtige Richtung ist, sich selbst so anzunehmen, wie man (oder frau) ist. Gut gefallen hat mir auch, dass Manuela Kloibhofer immer wieder betont hat, dass es wichtig ist, das Thema Menstruation zu enttabuisieren. Zugegebenermaßen sind einige Praktiken, die die Autorin in ihrem Ratgeber beschreibt, jedoch etwas befremdlich, wie beispielsweise, dass Frauen ihr Menstruationsblut als Dünger verwenden oder sich damit ein Heilmittel anrühren könnten. Da kann ich jetzt schon sagen, dass das für mich nicht infrage kommt, aber das ist ja auch Geschmackssache. Teilweise ist mir das Lesen schwergefallen, weil einige Themen, die mich persönlich nicht allzu interessiert haben, sehr ausführlich abgehandelt wurden, wie beispielsweise kulturelle und geschichtliche Aspekte rund um die Menstruation. Auch die Beschreibungen der Anatomie des weiblichen Körpers und deren Abläufe hätten kürzer gefasst werden können. Es ist zwar interessant, die hormonellen Prozesse im weiblichen Körper kennenzulernen, nichtsdestotrotz sind das für mich persönlich keine Themen, die bei mir hängen bleiben werden. Teilweise waren es einfach zu viele Informationen. Abgesehen davon sollte man darauf gefasst sein, dass die Autorin oft eine klare Meinung hat, wie beispielsweise zu hormonellen Verhütungsmitteln. Am meisten gefreut habe ich mich auf die ganzheitlichen Heilmittel zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden. Ich wurde etwas enttäuscht, da ich mir erhofft hatte, auf Mittel zu stoßen, die leicht zugänglich sind. Es werden jedoch überwiegend spezielle Kräuter benötigt, die nicht mal eben im Supermarkt eingekauft werden können. Daher hat mir dieses Kapitel leider nicht allzu viel weitergeholfen. Insgesamt handelt es sich um einen interessanten Ratgeber, der Frauen dazu ermutigt, ihren Körper und dessen Vorgänge anzunehmen und positiv zu bewerten. Einige der Praktiken, die zur Heilung von Menstruationsbeschwerden genannt wurden sind gut umsetzbar, andere leider eher weniger. Es werden sehr viele umfassende Informationen vermittelt, was mir gut gefallen hat, auch wenn es manchmal etwas zu viel war. Ich kann diesen Ratgeber Frauen empfehlen, die sich rund um die Menstruation informieren möchten und auch vor spirituellen Einflüssen nicht zurückschrecken.

Klappentext Love your cycle Wie gut kennst du deinen Zyklus und deinen Körper? Siehst du deine Periode als allmonatliches Übel? Sind PMS und Schmerzen für dich normal? Das muss nicht sein! Denn Beschwerden gehören eigentlich nicht zur Menstruation und sollten nicht einfach still ertragen werden. Dieses Buch stellt eine Vielzahl ganzheitlicher Heilmittel für die Menstruation vor, um dich dabei zu unterstützen, wieder selbst für deine Zyklusgesundheit zu sorgen. Meine Meinung Das Cover des Buches ist gelungen. Es wurde sehr treffend zur Thematik des Buches gestaltet. Der Einstieg in das Buch ist mir leider nicht so leicht gefallen. Es ist zwar gut und schön, dass auf geschichtliche Hintergründe und Mythen eingegangen wird, jedoch fand ich die Thematik zu sehr in die Länge gezogen. Zudem war ich sehr überrascht wie spirituell und esoterisch das Buch ist. Darauf war ich überhaupt nicht vorbereitet. Schon besser gefallen haben mir die sich anschließenden Ausführungen zu Anatomie und Hormonen. Es wurde bezüglich dieser Themen ein guter Überblick geschaffen, der sich auch gut zum Nachlesen eignet. Sehr gut gefallen hat mir auch, dass die Autorin im Buch hervorhebt, dass jede Menstruation individuell ist und nicht in Normen gepresst werden kann. Das ist so wichtig, denn nicht selten fühlen sich Menstruierende unsicher, wenn ihre Menstruation von der scheinbaren Regel abweicht. Im Anschluss wurden die verschiedenen Phasen des Zyklus wurden sehr anschaulich und wissenschaftlich dargestellt. Daran anknüpfend wurde jedoch die Energetik des Zyklus thematisiert. Dieses Kapitel war unfassbar spirituell und damit kann ich leider nichts anfangen. Auch im weiteren Verlauf des Buches ist die Betrachtungsweise sehr spirituell und esoterisch. Ich bin für sowas leider nicht offen und habe mich deshalb auch oft durch die Seiten quälen müssen. Ich mag es einfach lieber wissenschaftlich und finde es schade, das man aufgrund des Klappentextes nicht erahnen kann wie spirituell das Buch ist. Kritisieren muss ich auch die einseitige und starre Betrachtung von hormoneller Verhütung. Es ist okay gegen hormonelle Verhütung zu sein, aber in ein derartiges Buch gehört meiner Meinung nach eine kontroverse Diskussion des Themas, anstatt das ganze einfach nur zu verteufeln. Der letzte Abschnitt des Buches behandelt das Thema Monatspflege und hat mir mit Abstand am besten am ganzen Buch gefallen. Die verschiedenen Menstruationsprodukte und ihre Geschichte fand ich wirklich interessant. Super fand ich auch, dass auf das Menstruationstabu in der Werbung eingegangen wird. In der Hinsicht muss noch einiges getan werden. Gut gefallen hat mir auch, dass alternative Menstruationsprodukte samt ihren Vor- und Nachteilen kurz vorgestellt wurden. Wütend gemacht hat mich persönlich das Nachwort. Es handelt sich dabei um eine Zukunftsvision der Autorin in Form einer kurzen Geschichte. In dem Gespräch werden unter anderem herkömmliche Menstruationsartikel belächelt und die Pille verteufelt. Eine derartig unsachliche Darstellung gehört meiner Meinung nach nicht in einen Ratgeber. Und vor allem nicht nachdem im vorherigen Kapitel eigentlich ausgedrückt wurde, dass jeder die Menstruationsartikel nutzen soll, mit denen man sich am wohlsten fühlst. Der Schreibstil der Autorin ist sehr sachlich, für mich persönlich oft zu nüchtern und überladen. Manchmal wirkte es so als möchte die Autorin zwanghaft viele Informationen in einen Satz packen. Aufgelockert wurde der Fließtext durch Merkkästchen, kleine Hinweise und Fragen zur Selbstreflexion. Das hat mir sehr gut gefallen. Schade fand ich, dass die Autorin im Buch sehr auf ihre eigene Position fixiert ist anstatt die Themen kontrovers darzustellen. Oft hatte ich das Gefühl Manuela Kloibhofer möchte dem Leser den „richtigen“ Weg aufzwingen. Fazit „Frauenblut: Ein Ratgeber für die Menstruation“ hat mich trotz einiger interessanter Informationen leider enttäuscht. Das Buch ist mehr spirituell und esoterisch als wissenschaftlich. Dafür bin ich einfach nicht offen, für andere mag das aber vielleicht genau das Richtige sein.