Essential Zen Habits: Mastering the Art of Change, Briefly
von Leo Babauta
Taschenbuch
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Beschreibung
Essential Zen Habits shares a method and a six-week program for changing a habit, and outlines steps needed to quit bad habits, deal with life struggles, and find mindfulness. All in a very brief format of "just do this" instructions, no fluff whatsoever.
Buchinformationen
Haupt-Genre
N/A
Sub-Genre
N/A
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
140
Preis
11.77 €
Beschreibung
Essential Zen Habits shares a method and a six-week program for changing a habit, and outlines steps needed to quit bad habits, deal with life struggles, and find mindfulness. All in a very brief format of "just do this" instructions, no fluff whatsoever.
Buchinformationen
Haupt-Genre
N/A
Sub-Genre
N/A
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
140
Preis
11.77 €