Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme

Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme

Taschenbuch
5.02
RauchenRaucherentwöhnungSuchtbewältigungEasyway

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Beschreibung

Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre

„Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.“ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!

Ausstattung: mit CD
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
320
Preis
14.40 €

Autorenbeschreibung

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

Beiträge

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Wenn man es wirklich will ist es Easy.

Dieses Buch ist absolut logisch und leicht zu verstehen. Es gibt nur 2 Vorraussetzungen um es zu lesen. Man muss offen sein für diese Methode. Und man muss wirklich bereit sein aufhören zu wollen. Und wenn du diese Vorraussetzungen erfüllst kann ich es dir zu 100% empfehlen. Es war so leicht aufzuhören und das durchhalten genauso.

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