Ein ruhiger Geist

Name: Ein ruhiger Geist
Author: Shoukei Matsumoto
ISBN: 9783442223473

von Shoukei Matsumoto

Taschenbuch

4.07

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Beschreibung

Unser Leben ist voller Lärm – ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und Ängste nur noch. Diese Überlastung ist schädlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Basierend auf den Praktiken und Überzeugungen des Buddhismus erklärt der Mönch Shoukei Matsumoto die Ursachen des Lärms und zeigt Strategien auf, ihn zu bewältigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschläge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen.

Ausstattung: mit 4-farb. Abb.

Haupt-Genre

Fachbücher

Sub-Genre

Religion & Glaube

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

192

Preis

13.40 €

Autorenbeschreibung

Shoukei Matsumoto ist Mönch im buddhistischen Komyoji-Tempel in Kyoto, Japan. Er studierte Philosophie und Wirtschaftswissenschaften und ist Mitglied des Renge-Ji Institute for Buddhist Research. Der ordinierte Buddhist ist Gründer des virtuellen Tempels »Higanji«, einer der beliebtesten Websites für Buddhisten in Japan. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, sein Buch »Die Kunst des achtsamen Putzens« wurde in über fünfzehn Sprachen übersetzt.

Beiträge

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biblio_ani•

25. Nov. 2025

Kurze Lektionen des Buddhismus zum Thema Lärm im Geist 🌌

Ein tolles, nicht einfach zu lesendes Buch über den Lärm in unserer Welt und damit auch in unserem Kopf. Wie schaffen wir es, diesen Lärm zu beruhigen und unseren Geist zu stärken? In kleinen Lektionen des Buddhismus zeigt der Autor Wege zur Beruhigung des Geistes auf. Sein erstes Buch zum Putzen eines japanischen Tempels war ebenso herausragend!

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