ComplexCore
von Roman Jahoda
Buch
AnatomieTrainingRumpfmobilisationRumpfstabilisation
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Beschreibung
Ein Arbeitsbuch, das sich der Systematisierung von insgesamt 444 Rumpfmobilisations- und stabilisationsübungen widmet.
Über einfache Testformen können individuelle Programme unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen abgeleitet werden. Neben den übersichtlichen Tabellen zur einfachen Trainingsgestaltung werden auch Basisinformationen über funktionelle Anatomie zum besseren Verständnis des komplexen Rumpftrainings mitgeliefert.
Ein Praxisleitfaden für Patienten, Therapeuten, Trainer und Sportler!
Buchinformationen
Haupt-Genre
Fachbücher
Sub-Genre
Medizin
Format
Buch
Seitenzahl
344
Preis
39.00 €
Beschreibung
Ein Arbeitsbuch, das sich der Systematisierung von insgesamt 444 Rumpfmobilisations- und stabilisationsübungen widmet.
Über einfache Testformen können individuelle Programme unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen abgeleitet werden. Neben den übersichtlichen Tabellen zur einfachen Trainingsgestaltung werden auch Basisinformationen über funktionelle Anatomie zum besseren Verständnis des komplexen Rumpftrainings mitgeliefert.
Ein Praxisleitfaden für Patienten, Therapeuten, Trainer und Sportler!
Buchinformationen
Haupt-Genre
Fachbücher
Sub-Genre
Medizin
Format
Buch
Seitenzahl
344
Preis
39.00 €