Aikido - Grundlagen

Zunächst wird Aikido näher erklärt und im Vergleich zu anderen Kampfsportarten dargestellt. Es handelt sich hierbei um eine defensive japanische Kampfkunst, die sich hauptsächlich durch Wurf- und Haltetechniken auszeichnet. Bei diesen Techniken wird der Angreifer abgewehrt. Dies geschieht jedoch ohne dass der Angreifer schwer verletzt wird oder dass offensive Angriffstechniken verwendet werden. Das ist das Faszinierende am Aikido. Dieses Buch vermittelt erst einmal die Grundlagen des Aikido, das heißt die Basis der Fuß- und Handbewegungen sowie die speziellen Aikido-Techniken. Dies geschieht anhand zahlreicher Beispiele, sodass jeder die grundlegenden Techniken erlernen kann. Dieses Buch richtet sich demnach sowohl an die Kampfsportler selbst als auch an deren Lehrer. Abgerundet wird das Buch durch zusätzliche Informationen über Aikido und das Aikidotraining.