Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Name: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit
Author: Ashley Davis Bush
ISBN: 9783837142501

Ashley Davis BushAutor

4,0(11)

4,0

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Deutsch

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Über das Buch

Das Wunder der Gelassenheit erleben

Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.

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ISBN9783837142501

VerlagRandom House Audio

Erscheinungsdatum12.02.18

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Editionen (3)

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ISBN9783837142501

VerlagRandom House Audio

Erscheinungsdatum12.02.18

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mars_160797
1 Follower
mars_160797
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4,0
Gut für neue Ansätze und Denkweisen
Gibt einem gute und kompakte Dinge mit an die Hand die man im Alltag gut nutzen kann und bringt etwas Gelassenheit zurück zu einem.
23. Juli 2025
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Gut für neue Ansätze und Denkweisen
Gibt einem gute und kompakte Dinge mit an die Hand die man im Alltag gut nutzen kann und bringt etwas Gelassenheit zurück zu einem.
23. Juli 2025

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Autorin / Autor

Über Ashley Davis Bush

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.

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