Mach deine Schilddrüse stark

Für mich ein richtiger Gamechanger, tolles Buch rund um das Thema unseres wertvollen Schmetterlingsorgans. Leider kann ich der Dame nicht bei allem zustimmen und gerade was zb. das Thema Vitamin D3 angeht, muss ich den Punkten ganz klar widersprechen. Auch ist die Aufforderung zu ihrem (sehr teuren) Coaching sehr aufdringlich und letztlich kommt man natürlich mit diesen Buch nicht an gewünschte Antworten. Die Wahl bleibt bei Selbstinitiative, sich andere Begleitung zu suchen oder das Coaching zu kaufen. Dennoch sehr informativ, hat meinen persönlichen Wissensstand doch ziemlich erweitert.

Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich mir und meiner Schilddrüse etwas Gutes tun wollte. Ich dachte, dass ich durch das Buch noch mal ein paar Tipps und Tricks im Umgang mit meiner Schilddrüse erhalte und wurde leider sehr enttäuscht. In dem ganzen Buch werden immer gleiche Sachen nur noch mal mit anderen Wörtern beschrieben. Es fehlen an so vielen Stellen konkrete Beweise durch Studien. Tipps für meine Schilddrüse habe ich nicht bekommen, nicht einen einzigen. Viel Gerede um den heißen Brei. Das ach so tolle metabolic Eating wird noch nicht mal erklärt. Am Ende vom Buch, war ich genauso schlau wie vorher. Weiterhin ist es sehr schlecht geschrieben. An super vielen Stellen wird in Umgangssprache geschrieben. Von einem Fachbuch erwarte ich eigentlich auch eine entsprechende Fachsprache. Und was sollen bitte ständig diese Geschichten von Patientinnen ?! Was interessieren die mich?! Das bringt mir doch nichts. Dadurch erhalte ich keine Tipps. Ich hatte den Eindruck, dass sie nur als Lückenfüller noch reingeschrieben wurden.

Das Buch ist inhaltlich völlig falsch zudem auch noch Veganphob und voller Ratschläge, die absolut Gesundheitsgefährdent sind!! Zu Beginn ist es ja noch ganz informativ, wenn es um das Organ selbst und die Hormone geht. Aber nicht nur ist die erste Hälfte absolut inhaltslos, da Hannah sich Seite um Seite wiederholt und sagt "man müsse das Problem an der Wurzel packen", sondern die zweite Hälfte ist auch noch vollgepackt mit wirklich gefährlichen Tipps, wie zum Beispiel "keine Sonnencreme zu benutzen". Oder auch lauter Falsch Aussagen, wie dass Vegetarismus gesundheitsschädigend sei, dass Leber ein Superfood sei (das sagt sie mehrfach, während sie einige Seiten vorher schrieb es gäbe kein Superfood) oder dass Fructose der gesündeste Zucker sei und man reichlich davon essen sollte. Keine Leseemfpehlung.