Erfülltes Leben. Ein kleines Modell für eine große Idee

Als erstes möchte ich einmal anmerken dass dieses Buch sehr organisiert und strukturiert geschrieben wurde. Man merkt dass der Autor Ahnung hat von dem was er schreibt und Recherche betrieben hat. Jedoch denke ich, dass dieses Buch keinesfalls für meine Zielgruppe gedacht war bzw. Für eine junge Leserin. Der Schreibstil war sehr anspruchsvoll aber manchmal in den Geschichten über sein Leben und in den Passagen in denen man selbstreflektieren konnte war er angenehm. Im großen und ganzen würde ich dem Buch 2,5⭐ geben weil man auch sehr viel wissen mitnehmen konnte. Der letzte Absatz war der schönste ❤️.

Das Buch gibt einen guten Überblick über das Modell eines erfüllten Lebens. Dabei werden viele persönliche Beispiele gegeben. Das sind meist nette und humorvolle Geschichten aus dem Leben des Autors. Zudem wird auf andere Modelle des Psychologen zurück gegriffen, wie das Kommunikationsmodell oder das Innere Team. Da ich diese beiden Modelle bereits kennengelernt habe, habe ich mich auch für dieses Buch interessiert. Ich werde sicherlich einiges mitnehmen aus dem hier Geschriebenen, auch wenn vieles dabei war, was mit schon vorher bewusst war. Dennoch würde ich das Buch durchaus empfehlen.