Über den Sinn des Lebens

"Über den Sinn des Lebens" von Viktor E. Frankl ist ein tief bewegendes und zugleich inspirierendes Buch, das mich nachhaltig beschäftigt hat. Frankl, selbst Überlebender des Konzentrationslagers, verbindet in diesem Werk persönliche Erfahrungen mit den Grundgedanken seiner Logotherapie. Dabei stellt er eine Frage ins Zentrum, die so zeitlos wie universell ist: Wie können Menschen selbst unter den schlimmsten Umständen Sinn und Halt im Leben finden? Das Buch ist in zwei Teile gegliedert: Im ersten Teil schildert Frankl eindrucksvoll seine Erfahrungen im Konzentrationslager. Er zeigt, wie selbst dort kleine Augenblicke von Menschlichkeit und Hoffnung lebensrettend sein konnten. Im zweiten Teil entwickelt er die Theorie der Logotherapie – eine psychologische Richtung, die davon ausgeht, dass der Mensch vor allem durch das Streben nach Sinn motiviert ist. Diese Mischung aus persönlichem Schicksal und theoretischer Reflexion macht das Buch einzigartig und besonders eindringlich. Was mich besonders beeindruckt hat, ist die Klarheit, mit der Frankl komplexe philosophische und psychologische Themen darstellt. Seine Sprache ist verständlich, beinahe schlicht, und doch trifft sie mitten ins Herz. Viele Passagen laden dazu ein, innezuhalten und über das eigene Leben nachzudenken. Gerade heute, in einer schnelllebigen Gesellschaft, wirkt seine Botschaft aktueller denn je: dass Sinn nicht in äußeren Umständen liegt, sondern in unserer Haltung und in den Entscheidungen, die wir treffen.

Jeden Tag beschäftigen wir uns mit Erste-Welt-Problemen, die uns Kopfzerbrechen bereiten. Wir hören Podcasts zur Selbstoptimierung und halten die Anzahl unserer Insta-Followers maßgeblich für ein zufriedenes Leben. Aber um was geht es in unserem Leben wirklich? Was ist der Sinn? Eine philosophische und bemerkenswerte Antwort gibt Viktor E. Frankl. Es ist beeindruckend, dass Frankl, der mehrere Jahre in verschiedenen Konzentrationslagern leben und viel Leid und Schmerz sehen musste, nach so kurzer Zeit eingehende Plädoyers für den Sinn des Lebens halten konnte. Wer sich hin und wieder in seinen Alltagssorgen verliert, der findet in seinen Werken einen humanen Blick auf das große Ganze, von einem, der es wissen muss. Frankl ist nicht nur Betroffener der Shoa, er hat sich als Psychologe auch auf die Themen Depressionen und Suizid spezialisiert. Ein Freitod war für ihn während seiner KZ-Aufenthalte jedoch nie die Lösung, denn dafür hielt er das Leben für zu einmalig. Er verglich es mit einem Schachspiel: Beenden wir das Spiel einfach abrupt, wenn wir nicht mehr weiterkommen, oder sehen wir nicht eher zu, dass wir aus der Situation herauskommen?

„Es kommt nie und nimmer darauf an, was wir vom Leben zu erwarten haben, viel mehr lediglich darauf: was das Leben von uns erwartet.“ Sind die Vorträge eines Psychiaters an einer kleinen Volkshochschule im Wien im Jahr 1946 über den Sinn des Lebens heute noch relevant? Kennen wir nicht solche Sätze schon zu genüge von den zahlreichen Personalentwicklungsbüchern auf dem heutigen Markt? Vielleicht mag man beim Lesen dieser dreiteiligen Vortragsreihe wirklich oft einen Wiedererkennungseffekt spüren, aber Viktor E. Frankl hat Erfahrungen in seinem Leben gesammelt, bei denen man ehrfurchsvoll still sitzt und aufnimmt. Er studierte während seiner Inhaftierung in verschiedenen KZs die Psyche der anderen Gefangenen. Warum verzweifelten manche und warum ertrugen manche ihr Schicksal klaglos? Beeindruckend und bewegend. Trotz jahrelanger Beschäftigung mit der Psychotherapie hatte ich bislang noch nichts von Frankls Logotherapie und Existenzanalyse gehört. Über die Beschäftigung mit dem Existenzialismus und vor allem der Phänomenologie von Husserl bin ich auf Viktor E. Frankl gestoßen und froh, den ersten Schritt auf seine Lehre zugemacht zu haben. Ich werde ihn bestimmt noch öfter zur Hand nehmen. Genau mein Thema.