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Ratgeber & Sachbücher
Power Up!
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Deutsch
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Über das Buch
Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe – für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!
Editionen (1)
ISBN9783641314958
VerlagHeyne
Erscheinungsdatum15.05.24
Seitenzahl96
Haupt-GenreRatgeber & Sachbücher
Sub-GenreFamilie & Gesundheit
FormatE-Book
SpracheDeutsch
Preis3.99 €
Autorin / Autor
Über Alison Davies
Alison Davies ist ganzheitlicher Life-Coach, erfolgreiche Autorin und Dozentin für Kreatives Schreiben an unterschiedlichen Universitäten in England. Sie lebt mit ihren drei Katzen in Nottingham.
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