Warum wir träumen
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Beschreibung
Das große populärwissenschaftliche Buch über Träume − mit hochaktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft
Warum träumen wir? Wie träumen wir? Was träumen wir? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der renommierte Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler Rahul Jandial. In seinem faszinierenden Buch erklärt er unter anderem, dass unser Gehirn während wir träumen mindestens so aktiv ist wie während wir wach sind; dass unsere Träume Vorboten von Krankheiten sein können; dass wir alle lernen können, uns an die eigenen Träume zu erinnern und diese auch aktiv zu erleben; dass man wiederkehrende Albträume umschreiben kann, sodass sie weniger beängstigend sind, und dass Wissenschaftler:innen auf Basis unserer Träume ein psychologisches Profil von uns erstellen können.
Ein Buch, das vor erstaunlichen Fakten und beeindruckenden Fallgeschichten nur so wimmelt und den Leser:innen zeigt, wie sie die geheimen Kräfte ihrer Träume für sich nutzen können.
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Dr. Rahul Jandial ist Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler mit Sitz in Los Angeles. Er hat bereits zwei Bücher veröffentlicht, u.a. den Sunday-Times-Bestseller «Life Lessons from a Brain Surgeon».
Beiträge
Nächtliche Wunder
Ein grandios geschriebenes Buch über die Faszination der Träume, ihre Wirkung auf unser Gehirn und unser Leben im Wachzustand und die Macht, die ihnen sowohl körperlich als auch mental inne wohnen. Es ist wissenschaftlich fundiert aufgebaut und dabei doch super verständlich, dank der lebensnahen Vergleiche, die der Autor immer wieder einflechtet. Für mich hat es sehr viel neue Erkenntnisse rund um die nächtlichen Wunder gebracht und mir dabei noch super Tipps an die Hand gegeben, mich sehr viel besser an meine Träume zu erinnern.
Beschreibung
Das große populärwissenschaftliche Buch über Träume − mit hochaktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft
Warum träumen wir? Wie träumen wir? Was träumen wir? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der renommierte Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler Rahul Jandial. In seinem faszinierenden Buch erklärt er unter anderem, dass unser Gehirn während wir träumen mindestens so aktiv ist wie während wir wach sind; dass unsere Träume Vorboten von Krankheiten sein können; dass wir alle lernen können, uns an die eigenen Träume zu erinnern und diese auch aktiv zu erleben; dass man wiederkehrende Albträume umschreiben kann, sodass sie weniger beängstigend sind, und dass Wissenschaftler:innen auf Basis unserer Träume ein psychologisches Profil von uns erstellen können.
Ein Buch, das vor erstaunlichen Fakten und beeindruckenden Fallgeschichten nur so wimmelt und den Leser:innen zeigt, wie sie die geheimen Kräfte ihrer Träume für sich nutzen können.
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Dr. Rahul Jandial ist Gehirnchirurg und Neurowissenschaftler mit Sitz in Los Angeles. Er hat bereits zwei Bücher veröffentlicht, u.a. den Sunday-Times-Bestseller «Life Lessons from a Brain Surgeon».
Beiträge
Nächtliche Wunder
Ein grandios geschriebenes Buch über die Faszination der Träume, ihre Wirkung auf unser Gehirn und unser Leben im Wachzustand und die Macht, die ihnen sowohl körperlich als auch mental inne wohnen. Es ist wissenschaftlich fundiert aufgebaut und dabei doch super verständlich, dank der lebensnahen Vergleiche, die der Autor immer wieder einflechtet. Für mich hat es sehr viel neue Erkenntnisse rund um die nächtlichen Wunder gebracht und mir dabei noch super Tipps an die Hand gegeben, mich sehr viel besser an meine Träume zu erinnern.