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Laufen. Essen. Schlafen.

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Über das Buch

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß

Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling und Cheryl Strayed zusammen. Unter ihrem Nickname German Tourist gilt Christine Thürmer als Legende auf dem Hiking Trail. Dies ist ihre Story.

Beim Weitwandern nach dem Ultraleicht-Prinzip ist jeder Mensch auf sich gestellt. Vor allem, wenn es über die berühmtesten Wanderwege der USA geht. Der Pacific Crest Trail, der Appalachian Trail und der Continental Divide Trail führen mitten durch die Wildnis, in der nichts für Ablenkung von den eigenen Gedanken sorgt.

Genau das fasziniert - an Christine Thürmers »Laufen. Essen. Schlafen.«: Der SPIEGEL-Bestseller ist gleichzeitig Reisebericht, Mutmacher und inspirierender Einblick in den Alltag einer Frau, die zu den meistgewanderten Menschen der Welt gehört und ihre berufliche Karriere gegen ein Leben auf dem Trail getauscht hat.

Eine Frau beim Wandern auf Sinnsuche

Vor ihrem ersten Wanderschritt war Christine Thürmer vollkommen unsportlich und nur auf ihren Alltag fixiert. Nach ihrem ersten Solotrip hatte sich alles verändert. Was Erfolgsbücher wie »Wild« als einmaligen Trip zu neuer Gelassenheit beschreiben, wird in »Laufen. Essen. Schlafen.« zur allumfassenden Lebensphilosophie, von der sich jede/r Frau- animieren lassen kann – ob mit oder ohne Wanderstiefel.

Camping. Minimalismus. Jeder Tag ein Neuanfang.

»Wie sie insgesamt 12 700 Kilometer zu Fuß zurücklegt und dabei Wind und Wetter, Moskitos und Bären trotzt, ist ein Abenteuer, dem man gerne folgt.« – Süddeutsche Zeitung

Editionen (6)

ISBN9783492407168
VerlagPiper
Erscheinungsdatum30.10.26
Seitenzahl288

Rezensionen & Bewertungen

136 Bewertungen

25 Rezensionen

4,1

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  • windlicht
    windlicht

    67 Follower

    4,5

    Mich hat das Wander-Fieber gepackt. Und damit auch meine Lust auf Wander-Bücher. Und dieses Buch war genau das was ich gesucht habe. Die richtige Mischung aus Autobiografie und Erfahrungsbericht. Eine sympathische, kluge, mutige Frau, die sich ein Herz fasst und den Pacific Crest Trail erwandert. Ich war ganz in den Bann gezogen von den Erlebnissen in ihrer Vergangenheit, die sie dazu brachten den PCT zu gehen und dann genauso sehr von den Erlebnissen auf dem Trail. Von den Menschen, die sie trifft, von ihrer Interaktion, von all den Dingen, die sie lernt. Die Beschreibung der Natur und der Umgebung, aber auch vom Wandern selbst lassen einen vergessen, dass man nicht selbst auf dem Trail unterwegs ist. Für mich war es auch die perfekte Mischung aus den Kümmernissen, die so eine Wanderung mit sich bringt und den Highlights auf der anderen Seite. Beides hielt sich in den Beschreibungen sehr gut die Waage und ich hatte die ganze Zeit das Gefühl, dass die Freude an dem Abenteuer und die Freiheit am Ende doch überwogen haben. Die meiste Zeit hatte ich, das Hörbuch auf den Ohren, das Gefühl der Autorin auf Schritt und Tritt zu folgen. Auch ihre Berichte vom Appalachian Trail und vom Continental Divide Trail – wenn auch kürzer – habe ich sehr gerne gehört und sehr gerne begleitet. Definitiv eine Person, die ich sehr respektiere und die ich sehr sympathisch fand und die mich mit Leichtigkeit auf einen der bekanntesten Fernwanderwege der Welt mitgenommen hat.

    2. Juni 2025

  • swan
    swan

    36 Follower

    5,0

    Inspirierend. Kurzweilig. Genau meins.

    Gut gebündelte Einblicke eines Outdoor-Wander-Lebens. Vom Ausstieg aus der einnehmenden Karriere in die wilde Natur der amerikanischen Wandertrails; die Autorin nimmt einen auf ihre befreiende Reise mit.

    26. Dez. 2024

  • hanni_lexy
    hanni_lexy

    4 Follower

    5,0

    "Denn nirgends sonst fühle ich mich so frei"

    In ihrem Buch Laufen. Essen. Schlafen erzählt Christine Thürmer humorvoll von ihren Erlebnissen als Langstreckenwanderin. Eine echte Empfehlung für alle die dieses Thema interessiert.

    8. Sept. 2025

3 von 25 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Christine Thürmer

Christine Thürmer, 1967 in Forchheim geboren, machte nach ihrem Studium Karriere als Managerin. Nach einer unfreiwilligen Berufspause 2004 hängte sie 2007 ihren Job endgültig an den Nagel und widmet sich seitdem ausschließlich dem Langstreckenwandern, -radfahren und -paddeln. Mittlerweile gehört sie zu den meistgewanderten Menschen weltweit und ist unter Outdoorfans als »German Tourist« bekannt. Sie wurde mit dem Triple Crown Award, dem ITB Buch Award 2017 und 2022 sowie dem ersten Preis der Discovery Days 2019 für den besten Vortrag ausgezeichnet. Bei Malik erschienen ihre Bestseller »Laufen. Essen. Schlafen.«, »Wandern. Radeln. Paddeln.«, »Weite Wege Wandern« und »Auf 25 Wegen um die Welt«.

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