Gut sein, wenn's drauf ankommt

Die mentalen Erfolgsstrategien der Spitzensportler und Top-Leister "Meine Botschaft ist ganz einfach: Echte Profis haben verlässliche 'innere Landkarten', auf die sie zugreifen können, wenn es darauf ankommt - auch unter höchster Beanspruchung. Und sie haben eine Methode, mit der sie außergewöhnliche Anforderungen meistern können - das Mentale Training. In diesem Buch zeige ich Ihnen, wie Sie diese Trainingstechnik erlernen und für sich nutzen können, beruflich und privat." Hans Eberspächer