Leben im Jetzt

Manchmal merke ich, wie sehr ich in Gedanken in der Zukunft oder Vergangenheit festhänge. Genau da setzt das Buch von Eckhart Tolle an. Viele Passagen waren für mich richtig wertvoll, zum Beispiel dieser Gedanke: „Der unaufhörliche Lärm des Denkens verhindert, dass wir den Raum der inneren Stille finden.“ Tolle schreibt viel darüber, im Hier und Jetzt zu bleiben und den Moment anzunehmen, statt ständig in Vergangenheit oder Zukunft festzuhängen. Klingt simpel, fällt mir aber persönlich schwer. Ich mache mir oft viele Gedanken, dabei ist das Jetzt das Einzige, was wir wirklich haben. Nicht mit allem konnte ich mich identifizieren: Tolle sagt, negative Gedanken müsse man nur wahrnehmen, nicht unbedingt annehmen. Ich finde, jede Emotion darf auch gefühlt werden – auch im Jetzt. Insgesamt aber ein Buch, das mich inspiriert hat und das ich empfehlen würde. Vielleicht lese ich beim nächsten Mal auch die Originalausgabe.