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Doc Felix – Feel good

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Über das Buch

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.

Editionen (1)

ISBN9783423442251
Verlagdtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum18.05.23
Seitenzahl224

Rezensionen & Bewertungen

102 Bewertungen

25 Rezensionen

4,1

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  • jessys_bookworld
    jessys_bookworld

    63 Follower

    4,0

    Ein guter Einstieg für ein gesünderes Leben. Dieses Buch bietet einen ersten Einblick wie das Leben gespnder Ablaufen kann und worauf man achten soll. Es ist ein gutes Buch für Einsteiger die erste Veränderungen erzielen möchten. Es zeigt die ersten Schritte wie das Leben besser gestaltet werden kann und man mehr Energie bekommt. Für Einsteiger.

    15. März 2026

  • vanessa91
    vanessa91

    256 Follower

    4,0

    Fakten über die Gesundheit und wie ein gesundes und glückliches Leben aussehen kann, hat mir gefallen

    10. Dez. 2023

  • leanu
    leanu

    2 Follower

    5,0

    Tolles Buch rund um das Thema Gesundheit

    Doc Felix erklärt auf einfacher, gut verständliche Weise, wie unser Körper funktoniert und gibt Tipps für ein besseres Wohlbefinden im Alltag. Viele Gesundheitsthemen werden kurz erklärt ohne in einem ausgearteten Medizinlexikon zu landen. Das Buch hat mir viel Freude bereitet und ich werde es im Alltag bestimmt immer mal wieder zur Hand nehmen.

    29. Mai 2024

3 von 25 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Felix M. Berndt

Felix M. Berndt, geboren 1992 in Hagen, begann nach seinem Medizinstudium in Heidelberg und Düsseldorf, als Doc Felix über Gesundheit, Ernährung und Sport zu bloggen – und das mit riesigem Erfolg. Auf seinen Social-Media-Kanälen erreicht der Arzt inzwischen über eine Million begeisterte Fans. Seine millionenfach geklickten Videos sind unterhaltsam und informativ zugleich, und das Versprechen wird eingelöst: Mit Doc Felix macht Gesundheit Spaß!

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