Sorge dich nicht - lebe!

Joa, man darf natürlich nicht vergessen in welchem Jahr das Buch geschrieben wurde :) Auch wenn ich mit dem ganzen religiösen Gedöns nichts anfangen kann waren ein paar gute Tipps und Beispiele dabei. Das Hörbuch ist toll eingesprochen.

Musste das Buch abbrechen.

Man merkt, dass das Buch im 20. Jahrhundert geschrieben wurde. Ständig gibt es Beispiele von Männern in der Arbeitswelt nach dem Krieg. Und ständig wird auf die Bibel verwiesen. Das habe ich mir unter diesem Buch leider nicht vorgestellt. Die immer wiederkehrende Kernaussage des Buches ist: im Hier und Jetzt leben, nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft. Und genau das mache ich mittlerweile auch. Eine Aussage war zB, man sollte sich immer das Schlimmste ausmalen, dann ist man darauf vorbereitet. Oder man sollte aufgeben. Das sehe ich nicht so, ich habe gelernt, dem Leben zu vertrauen, es gibt immer Höhen und Tiefen.

Gute Basis

Das Buch stellt eine gute Basis dar, um sich mit dem Thema Sorgen zu befassen. Es gibt praktische Tipps. Die meisten davon finde ich nicht schlecht und umsetzbar. Aber oft wurden auch Beispiele genannt, die ich überzogen fand und nicht nachvollziehen konnte. Man merkt auch stark, dass das Buch Mitte des 20. Jahrhunderts geschrieben wurde. Es gibt viele Beispiele und Geschichten, die sich auf den Krieg beziehen. Die fand ich wenig hilfreich und auch schwer nachzuvollziehen, weil es einfach nicht meine Lebensrealität ist. Dadurch war der Anfang des Buches ein bisschen langatmig, aber die hinteren 2/3 des Buches wurden besser. Generell würde ich sagen, ist das Buch eher für Leute mit „normaler“ Anzahl an Sorgen und nicht für Leute mit schweren Problemen oder gar psychischen Krankheiten. Teilweise kommt es im Buch rüber, als ob schwere Depressionen nur durch weniger Sorgen geheilt werden können, was ich bisschen bedenklich finde. Trotzdem ist es alles in allem ein gutes Buch, was ich nochmal lesen würde, da die Grundaussage sehr ermutigend ist und es von Zeit zu Zeit gut ist sich daran zu erinnern, dass Sorgen nichts bringen.

Muss unbedingt als Print einziehen

Schon vor über 20 Jahren gelesen, aber immer noch eine Empfehlung !

Zu viel Kirche und Glaube

Hat einige positive Ansätze, die mit Sicherheit auch in meinem Gedächtnis bleiben werden. Alles in allem geht es mir insbesondere gegen Ende zu sehr um Glaube/Gott und Glaubensgemeinschaften.

Das Buch hat mein Leben verändert ✨

Ich habe es mit mitte 20 gelesen und bin sehr dankbar, dass es mir damals empfohlen wurde :-)

Ein Ratgeber, der das Denken verändern kann

Ich habe das Buch begonnen, ohne etwas davon zu erwarten. Und es hat mich voll und ganz in seinen Bann gezogen! Besonders gefallen hat mir die Art und Weise, wie der Autor seine Tipps dem Leser weitergibt. Er klingt nicht besserwisserisch oder zwanghaft, sondern zeigt durch unzählige Beispiele einfach nur wie es bei anderen geklappt hat. Und genau dadurch habe ich angefangen den Worten einen großen Wert zu geben. Denn wenn es bei anderen geklappt hat warum dann nicht auch bei mir? Der Autor ist ebenfalls sehr direkt und ich habe mich nicht nur einmal dabei erwischt, wie er Dinge zu Papier bringt, bei denen ich immer zu feige war sie mir einzugestehen. Ich empfehle es das Buch im Urlaub zu lesen, dann wenn die Sorgen grundsätzlich eher kleiner sind.

Hat mir in einigen Situationen sehr geholfen

Ich bin eigentlich nicht so der Fan von Ratgebern, aber dieses Buch hat mich positiv überrascht und ich fand es sehr interessant! Wenn man die Tipps anwendet, kann es bestimmt sehr lebensverändernd sein.