Saskia Drumm

2 Bücher

Triathlon für Frauen: – zyklusbewusst & alltagstauglich: Einstieg, Aufbau, Ziele, Pläne, Ernährung, Mindset, Alltag, Training, Rennen
Läuferin werden: Das ganzheitliche Laufbuch für Frauen – zyklusorientiert, alltagstauglich, mental stark. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon & Marathon