Warum ich keinen Alkohol mehr trinke: Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
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Super interessant! Zumindest sollte jede*r die neue Studienlage zur Gefahr durch Alkohol kennen. Kurz und knapp und verständlich werden neue Erkenntnisse zum Alkoholkonsum erklärt.
"Warum ich keinen Alkohol mehr trinke" lässt sich aufgrund des Covers sehr schnell als Buch von Bas Kast identifizieren. Es hat also rein optisch einen hohen Wiedererkennungswert, was ich als Leserin von "Der Ernährungskompass" und "Der Kompass für die Seele" sehr gut finde. Der Schreibstil ist flüssig. Die neusten Studien und Erkenntnisse werden verständlich wiedergegeben und lassen sich gut nachvollziehen. Das ist bei Sachbüchern dieser Art nicht immer der Fall und mir deshalb positiv aufgefallen. Für das Buch gilt dasselbe wie für "Der Kompass für die Seele": Wer sich gründlich mit Alkoholismus auseinandersetzt, wird wohl kaum neue Infos bekommen. Das Buch bietet jedoch die Möglichkeit, die verschiedenen Ansätze zu verinnerlichen und selbst zu entscheiden, wie damit in Zukunft umgegangen wird. Ein realistischer Blick auf Alkohol und das Bewusstsein für Risiken empfinde ich persönlich als sehr wichtig, weshalb ich mich für das Buch entschieden habe. Was dagegen weniger leserfreundlich ist, ist der hohe Preis. 20,00€ für 112 Seiten - uff. Das Buch muss inhaltlich komplett überzeugen, um den Kaufpreis zu rechtfertigen. Die Erwartungen an den Inhalt sind dementsprechend hoch und könnten schlussendlich nicht erfüllt werden. Eine Taschenbuch Ausgabe wäre toll gewesen!
Absolute Empfehlung! ⭐️
Dieses kleine Buch ist wirklich toll. Es zeigt kurz und knapp die wichtigsten neuen Erkenntnisse zum Thema Alkohol - auch in moderaten Mengen - auf. Schockierend und hochspannend, sodass es ein One-Sitting-Read war. Ich hätte mir noch mehr Tiefe und Fundiertheit gewünscht. Mir fehlten manchmal die konkreten Quellen zu Studien, daher ein Stern Abzug. Dennoch: in seiner Kürze und Komprimiertheit wahnsinnig empfehlenswert!
Kurz und knackig wird festgestellt, was Alkohol im Körper bewirkt. Im sogenannten neu erfundenen Dry Januar genau die richtige Lektüre. Jedoch nicht ganz günstig!
Neueste Studien und Entscheidungshilfen zum Alkohol
Interessante Aspekte zum Thema Alkohol, die aufhorchen lassen. Nach der kurzweiligen Lektüre denkt man anders über die Volks- und Partydroge.
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Super interessant! Zumindest sollte jede*r die neue Studienlage zur Gefahr durch Alkohol kennen. Kurz und knapp und verständlich werden neue Erkenntnisse zum Alkoholkonsum erklärt.
"Warum ich keinen Alkohol mehr trinke" lässt sich aufgrund des Covers sehr schnell als Buch von Bas Kast identifizieren. Es hat also rein optisch einen hohen Wiedererkennungswert, was ich als Leserin von "Der Ernährungskompass" und "Der Kompass für die Seele" sehr gut finde. Der Schreibstil ist flüssig. Die neusten Studien und Erkenntnisse werden verständlich wiedergegeben und lassen sich gut nachvollziehen. Das ist bei Sachbüchern dieser Art nicht immer der Fall und mir deshalb positiv aufgefallen. Für das Buch gilt dasselbe wie für "Der Kompass für die Seele": Wer sich gründlich mit Alkoholismus auseinandersetzt, wird wohl kaum neue Infos bekommen. Das Buch bietet jedoch die Möglichkeit, die verschiedenen Ansätze zu verinnerlichen und selbst zu entscheiden, wie damit in Zukunft umgegangen wird. Ein realistischer Blick auf Alkohol und das Bewusstsein für Risiken empfinde ich persönlich als sehr wichtig, weshalb ich mich für das Buch entschieden habe. Was dagegen weniger leserfreundlich ist, ist der hohe Preis. 20,00€ für 112 Seiten - uff. Das Buch muss inhaltlich komplett überzeugen, um den Kaufpreis zu rechtfertigen. Die Erwartungen an den Inhalt sind dementsprechend hoch und könnten schlussendlich nicht erfüllt werden. Eine Taschenbuch Ausgabe wäre toll gewesen!
Absolute Empfehlung! ⭐️
Dieses kleine Buch ist wirklich toll. Es zeigt kurz und knapp die wichtigsten neuen Erkenntnisse zum Thema Alkohol - auch in moderaten Mengen - auf. Schockierend und hochspannend, sodass es ein One-Sitting-Read war. Ich hätte mir noch mehr Tiefe und Fundiertheit gewünscht. Mir fehlten manchmal die konkreten Quellen zu Studien, daher ein Stern Abzug. Dennoch: in seiner Kürze und Komprimiertheit wahnsinnig empfehlenswert!
Kurz und knackig wird festgestellt, was Alkohol im Körper bewirkt. Im sogenannten neu erfundenen Dry Januar genau die richtige Lektüre. Jedoch nicht ganz günstig!
Neueste Studien und Entscheidungshilfen zum Alkohol
Interessante Aspekte zum Thema Alkohol, die aufhorchen lassen. Nach der kurzweiligen Lektüre denkt man anders über die Volks- und Partydroge.