Du musst nicht allen gefallen: Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm
Jetzt kaufen
Durch das Verwenden dieser Links unterstützt du READO. Wir erhalten eine Vermittlungsprovision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.
Beiträge
Super ! Es geht um die fünf verschiedenen People-Pleaser Typen und die sechs Schritte zu einem freudigen Nein. Ja,manches war mir schon vorher bekannt,aber es ist interessant geschrieben. Im Buch wird einiges erklärt: die Ursachen für bestimmte Verhaltensweisen,wie man das ändern kann,inneres Kind erkennen und annehmen. Lieber ein starkes,ehrliches Nein,als ein schwammig formuliertes Nein, und dann Hinhalten oder Verstecken. Falsche Erwartungen an unsere Mitmenschen,dass sie doch bestimmt wissen,was richtig ist,und was genau wir von ihnen wollen.
Einfach nur Mind Blowing für mich als People Pleaser. Klar war mir das zum Großteil schon irgendwie bewusst. Aber das nochmal so klar aufgeschrieben zu haben öffnet Augen.
Du musst nicht allen gefallen 💭🤍
𝐑𝐞𝐳𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 • • 𝐃𝐮 𝐦𝐮𝐬𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐟𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 • [Werbung, Rezensionsexemplar ♡] • 𝐐: 𝐅ä𝐥𝐥𝐭 𝐞𝐬 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 '𝐧𝐞𝐢𝐧' 𝐳𝐮 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧?💭 • Da ich es leider viel zu gut kenne und es mir oft sehr schwer fällt 'nein' zu sagen, hatte der Klappentext direkt mein Interesse geweckt. Die Autorin lässt immer wieder etwas aus ihrem eigenen Leben wie Erfahrungen einfließen, was, wie der sehr angenehme Schreibstil, dem Ratgeber etwas lockeres verleiht. So fühlt man sich dem noch näher und macht alles nahbarer. Was ich toll fand war, dass wie sie zuerst erklärt hat, was ein 'People Pleaser' genau ist und was das bedeutet. Den Begriff kannte ich vorher nicht, aber auch allgemein habe ich einiges gelernt, was ich mir auch direkt markiert habe. Ich habe mich oft darin wiedergefunden und das, was ich selbst von mir kenne wie den ein oder anderen Grund. So erklärte sie wirklich toll woher das alles kommen kann. Aber eben auch, dass da eben niemand gleich ist und es unterschiedliche 'Typen/Arten' von People Pleasern gibt. Das fand ich genauso interessant und auch da habe ich mich in dem ein oder anderen wieder gefunden. Bei allem ist sehr viel Verständnis und Mitgefühl dabei und die Tipp's/Ratschläge sind sacht und könnten dem ein oder anderen helfen. Ich werde sie definitiv ausprobieren. Insgesamt war der Ratgeber für mich sehr gut erklärt und durch eigenen Erfahrungen nah. Eine ganz klare Empfehlung! • 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠: 4/5⭐️ 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧: 17.08.2023 𝐁𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐭: 19.08.2023 • • #bookstagram #bookstagrammer #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #booksofinstagram #bookstagramfeature #bookshelf #books #bookshopping #communitytime #bookstagramverbindet #bookblog #buchbloggerin #bookiesupport #bookishlove #bookishgirl #bookiesagainstalgorithm #bookishtalk #bookaddict #bookaholic #rezension #buchempfehlung #buchvorstellung #ratgeber #selfcare #romance #newbooks #booklover #bücherregal #bücherblogger
Guter Hintergedanke, schlechte Umsetzung Bis zur Hälfte war dieses Buch gar nicht mal übel. Ich habe mich verstanden und aufgeklärt gefühlt. Die verschiedenen Arten des People Pleasings wurden auseinandergenommen und ich konnte mich ganz gut einordnen und mich wiedererkennen. Dann kam die andere Hälfte. Ganz ehrlich? 8ch habe mich ausgeschimpft gefühlt. Wie früher in der Schule als die Lehrer die Fehler mit einem durchgingen und immer wieder die Nase reingedrückt hat. Sorry aber sowas brauch ich nicht, wenn ich erstmal selbst herausfinden will, wer ich bin und wohin ich möchte. Für mich dementsprechend ungeeignet. Den Grundgedanken werde ich dennoch behalten.
Beiträge
Super ! Es geht um die fünf verschiedenen People-Pleaser Typen und die sechs Schritte zu einem freudigen Nein. Ja,manches war mir schon vorher bekannt,aber es ist interessant geschrieben. Im Buch wird einiges erklärt: die Ursachen für bestimmte Verhaltensweisen,wie man das ändern kann,inneres Kind erkennen und annehmen. Lieber ein starkes,ehrliches Nein,als ein schwammig formuliertes Nein, und dann Hinhalten oder Verstecken. Falsche Erwartungen an unsere Mitmenschen,dass sie doch bestimmt wissen,was richtig ist,und was genau wir von ihnen wollen.
Einfach nur Mind Blowing für mich als People Pleaser. Klar war mir das zum Großteil schon irgendwie bewusst. Aber das nochmal so klar aufgeschrieben zu haben öffnet Augen.
Du musst nicht allen gefallen 💭🤍
𝐑𝐞𝐳𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 • • 𝐃𝐮 𝐦𝐮𝐬𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐟𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 • [Werbung, Rezensionsexemplar ♡] • 𝐐: 𝐅ä𝐥𝐥𝐭 𝐞𝐬 𝐞𝐮𝐜𝐡 𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭 '𝐧𝐞𝐢𝐧' 𝐳𝐮 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧?💭 • Da ich es leider viel zu gut kenne und es mir oft sehr schwer fällt 'nein' zu sagen, hatte der Klappentext direkt mein Interesse geweckt. Die Autorin lässt immer wieder etwas aus ihrem eigenen Leben wie Erfahrungen einfließen, was, wie der sehr angenehme Schreibstil, dem Ratgeber etwas lockeres verleiht. So fühlt man sich dem noch näher und macht alles nahbarer. Was ich toll fand war, dass wie sie zuerst erklärt hat, was ein 'People Pleaser' genau ist und was das bedeutet. Den Begriff kannte ich vorher nicht, aber auch allgemein habe ich einiges gelernt, was ich mir auch direkt markiert habe. Ich habe mich oft darin wiedergefunden und das, was ich selbst von mir kenne wie den ein oder anderen Grund. So erklärte sie wirklich toll woher das alles kommen kann. Aber eben auch, dass da eben niemand gleich ist und es unterschiedliche 'Typen/Arten' von People Pleasern gibt. Das fand ich genauso interessant und auch da habe ich mich in dem ein oder anderen wieder gefunden. Bei allem ist sehr viel Verständnis und Mitgefühl dabei und die Tipp's/Ratschläge sind sacht und könnten dem ein oder anderen helfen. Ich werde sie definitiv ausprobieren. Insgesamt war der Ratgeber für mich sehr gut erklärt und durch eigenen Erfahrungen nah. Eine ganz klare Empfehlung! • 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠: 4/5⭐️ 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧: 17.08.2023 𝐁𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐭: 19.08.2023 • • #bookstagram #bookstagrammer #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #booksofinstagram #bookstagramfeature #bookshelf #books #bookshopping #communitytime #bookstagramverbindet #bookblog #buchbloggerin #bookiesupport #bookishlove #bookishgirl #bookiesagainstalgorithm #bookishtalk #bookaddict #bookaholic #rezension #buchempfehlung #buchvorstellung #ratgeber #selfcare #romance #newbooks #booklover #bücherregal #bücherblogger
Guter Hintergedanke, schlechte Umsetzung Bis zur Hälfte war dieses Buch gar nicht mal übel. Ich habe mich verstanden und aufgeklärt gefühlt. Die verschiedenen Arten des People Pleasings wurden auseinandergenommen und ich konnte mich ganz gut einordnen und mich wiedererkennen. Dann kam die andere Hälfte. Ganz ehrlich? 8ch habe mich ausgeschimpft gefühlt. Wie früher in der Schule als die Lehrer die Fehler mit einem durchgingen und immer wieder die Nase reingedrückt hat. Sorry aber sowas brauch ich nicht, wenn ich erstmal selbst herausfinden will, wer ich bin und wohin ich möchte. Für mich dementsprechend ungeeignet. Den Grundgedanken werde ich dennoch behalten.