Der Pfad zur Inneren Ruhe: Ein praktischer Leitfaden für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion, positives Denken und inneren Frieden durch inspirierende buddhistische Zen-Geschichten

Entschleunigend und inspirierend zugleich

Das Buch ist in einer angenehmen, fliessenden Sprache geschrieben. Es ist aufgebaut in kleinen Geschichten mit einem kleinen Bild und dann Reflexion dazu. Die Geschichten sind kurz und einfach, unf auch wenn man sie verstanden hat,.legt die Reflexion noch etwas dazu und es folgen viele kleine Aha-Erlebnisse. Das Lesen entschleunigt und gibt dem Leser ein Gefühl, dass es ihn versteht. Der Leser entwickelt ein wohliges Gefühl und innere Ruhe. Ein sehr wertvolles, besonderes Buch,das ich jedem empfehlen würde, der in diesen stressigen Zeit seinen Weg und sein Ich aus den Augen verloren hat.