Notes on a Nervous Planet

Wow.

3.5* Notes on a Nervous Planet handelt von unserer modernen Welt und all dem Stress und den Sorgen und Ängsten denen wir ausgesetzt sind. Dabei geht es um ganz unterschiedliche Themen, von social media, Politik, psychischer Gesundheit usw. und auch wie all dies miteinander zusammenhängt. Obschon ich das Gefühl hatte dass das Buch nicht unbedingt viel neues bot und ich das meiste eigentlich schon wusste (und teilweise sogar schon gefühlt tausende Male gehört habe) tat es irgendwie gut all diese Dinge noch mal zu lesen und sich nochmal vor Augen zu führen und wirklich darüber nachzudenken. Auch wenn ich anfangs echt Probleme hatte mit der Art wie das Buch geschrieben ist, denn es wirkt alles wirklich sehr chaotisch, und ich das Gefühl hatte gewisse Dinge wiederholten sich etwas, hat es mir doch gewisse Dinge bewusst gemacht auf die ich auf jeden Fall mehr achten möchte. Zudem gibt es auch sonst ein paar richtig tolle Stellen und Zitate, beispielsweise über das Lesen, die mir echt gefallen haben.

”The paradox of modern life is this: we have never been more connected, and we have never been more alone.” Mein erstes Buch von Matt Haig und ich wurde nicht enttäuscht. In "Notes on a Nervous Planet" geht es um Ängste, das Allein-Sein, Unzufriedenheit und Social Media. Ein Buch, das jeder lesen sollte. Matt Haig schafft es Probleme, die uns alle in dieser "modernen Welt" beschäftigen, klar zu benennen. Er erfindet das Rad nicht neu, aber seine Worte bewegen. Sie bewegen einen dazu, einfach mal zu reflektieren, wie oft man sich Gedanken über alle möglichen Dinge macht. Wie oft man ganz nebenbei mal wieder auf Instagram ist. Wie oft man sich selbst Druck aufbaut. Wie toxisch es ist, sich zu vergleichen. "Notes on a Nervous Planet" gibt einen viel zum Nachdenken, ohne dass man sich schlecht fühlt. “Don’t be a perfectionist. Humans are imperfect. Human work is imperfect. Be less robot, more human. Be more imperfect. Evolution happens through mistakes.” Was ich aus dem Buch mitnehme? Einfach mal das Smartphone liegen lassen. Zur Ruhe kommen. Und das nächste Buch lesen.

It took me half of the book to really get into it and get used to the way Matt Haig writes. But then I started to really love it, relate to it and I like the references. A valuable book especially in times like these.

This book was enjoyable to read. Reading about the authors experiences with anxiety and depression was interesting. However, the book is too messy to function as a "guide".

„Notes on a nervous planet“ lag schon länger ungelesen auf meinem Bücherstapel. Ich weiß nicht, wieso ich ausgerechnet jetzt entschieden habe es zu lesen. Tatsächlich hatte ich etwas anderes erwartet als das, was ich bekommen habe. Aber dieses kluge, warme, beruhigende Buch kam für mich genau im richtigen Augenblick. Es enthält keine Raketenwissenschaft und keine bahnbrechenden Neuigkeiten, aber unheimlich viel Lebensklugheit. Eine wunderschöne, nützliche Sammlung an Ideen, Zitaten, Erfahrungen und (und ich weiß, dass das Wort überstrapaziert ist, aber ich benutze es sehr selten) Inspirationen dazu, besser mit sich selbst umzugehen, nachsichtiger mit sich zu sein, den Fokus zu verschieben, die Perspektive zu wechseln, um nicht durchzudrehen. Vielleicht hat es mich besonders berührt, weil ich dieses Buch ausgewählt und gelesen habe, als ich gerade dabei war vor lauter Stress und Überstimulation komplett frei zu drehen. In jedem Fall hat es mir geholfen, die Notbremse zu ziehen. Sicherlich ist das meiste davon nicht völlig neu und einiges konnte ich auch nicht gebrauchen, weil es nicht zu meinem Leben passt, aber vieles hat mich wirklich getroffen und etwas angestoßen. Nicht zuletzt, weil Matt Haig eine Sprache nutzt, auf die ich mich einlassen kann - weltlich, witzig und ironisch. Ich werde dieses Buch nicht zum letzten Mal gelesen haben.

Let's be honest, the first thing we do after opening our eyes in the morning is grabbing our phones and scroll through social media and consume light entertainment to start into the day. So do I. But every now and then I read books on my phone to avoid this habit but still grab my phone to (maybe?) trick my mind. I did it again with this book and read some pages every morning, Haig doesn't tell something new or groundbreaking for people that have read and/or practice awareness, but it still does feel good to read advices every once in a while. And Haig does it in a way like a friend is telling you his story, it's pretty delightful. After reading some pages I went to check social media... But the time I spend there was less then I usualy did and everytime I did I just chuckled and thought to myself "what useless stuff am I looking at right now?" then I turned off my phone and went skydiving with dolphins.

Ich lese an sich ja echt selten non-fiction und brauche dafür meist auch wesentlich länger, aber dieses Buch war es absolut wert. Ich liebe Matt Haigs Schreibstil und konnte einiges aus dem Buch mitnehmen! Ich kann es auf jeden Fall empfehlen!✨