Intervallfasten: Durch intermittierendes fasten langfristig, schnell, gesund und effektiv Fett verbrennen inkl. Bonus 14 Tage Plan für maximalen Erfolg (Food Experts Rezeptbücher, Band 3)

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Der umfangreiche Intervallfasten Ratgeber mit einem 14 Tage Plan für maximalen Erfolg!

★ Du willst den Intervallfasten kennen lernen und erfolgreich damit abnehmen?
★ Du möchtest ein Programm, welches dich an die Hand nimmt?
★ Du willst eine große Auswahl an Rezepten für die verschiedensten Intervall-Methoden?
★ Du willst nie wieder am Jo-Jo Effekt teilhaben?
★ Du willst wissen, wie du Intervallfasten auch mit Kraftsport kombinieren kannst?
★ Du willst Tipps und Tricks wie du erfolgreich mit Intervallfasten werden kannst?

Dann ist dieser Intervallfasten Ratgeber genau das Richtige für dich!

Dieser Ratgeber ist speziell für Einsteiger sowie auch Fortgeschrittene, mit dem jeder seine Ziele erreichen kann. Ob du nur ein paar Kilos loswerden oder deine Gesundheit auf Vordermann bringen möchtest - das ist alles machbar mit diesem Buch!

In diesem Buch erfährst du alles, was du für die Durchführung des Intervallfastens wissen musst , was du unbedingt beachten solltest, um gesund und effektiv anzukommen.

Das bekommst du alles mit an die Hand für deinen Erfolg:

★ Eine Einführung rund um das Thema Intervallfasten!
★ Leckere Fleisch, Salat, Gemüse, Fisch und Obst Rezepte für alle Intervallfasten Methoden
★ Warum viele bei dieser Herausforderung scheitern
★ Wie du Superfoods und Powerfoods verwenden kannst
★ 7 verschiedene Intervallfasten Methoden im Detail
★ Welche Rolle Muskelaufbau mit Intervallfasten einnimmt

Wer sind die Food Experts?

Food Experts ist ein Team von Menschen, die Experten Know-How im Bereich Ernährung und natürlich auch mit Fasten aufweisen. Sie wissen ganz genau, worauf es zu achten gilt, was funktioniert und was man unterlassen sollte.

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