Ich möchte lieber nicht: Eine Rebellion gegen den Terror des Positiven | Glück ist das neue Statussymbol - das Glücksdiktat regiert.

4 Sterne | Pluspunkte: Interessante Ansätze, flüssiger Stil | Minuspunkte: Etwas einseitig

Positives Denken. Die Aufforderung dazu ist überall. Aus etwas, das eigentlich nur eine Facette des Lebens darstellt, wurde eine unrealistische Grundvoraussetzung stilisiert, die uns von Plakaten, Shampooflaschen und Teeverpackungenen als Allheilmittel entgegen geschrien wird. Und Juliane Marie Schreiber hat keine Lust mehr. „Ich möchte lieber nicht“ bringt eine andere Sicht auf die Dinge mit. Eine Abwechslung von den all den Ratgebern, die uns erklären, wie wir glücklicher werden und unser Leben optimieren können, weil wir mit positivem Denken alles schaffen können. „Ich möchte lieber nicht“ hebt die Notwendigkeit des negativen Denkens hervor, erklärt, warum es wichtig ist, auch die weniger guten Gefühle zuzulassen. Und dass eben nicht alles in unserer Hand liegt – egal, wie positiv wir denken. Weil es widrige Umstände gibt, weil nicht jede*r dieselben Chancen hat und vor allem: Weil positives Denken auch nicht immer das Gelbe vom Ei ist. Mit einem Großteil ihrer Worte hat die Autorin bei mir etwas zum Klingen gebracht, mich nickend zustimmen lassen. Dieses allgegenwärtige Thema gepaart mit dem flüssigen, teilweise sarkastischen Schreibstil hat „Ich möchte lieber nicht“ für mich zu einem Buch gemacht, das zum Nachdenken anregt und unterhält. Allerdings hat es mich etwas gestört, dass eine recht einseitige Sicht auf die Dinge vorgenommen wurde. Denn auch negatives Denken allein ist nicht die richtige Wahl – in meinen Augen macht es die Mischung. Die Empfindung von Glück, welche so viel intensiver ist, wenn man auch die negativen Stimmungen auslebt. Das Wissen, dass man sicherlich nicht alles selbst vorantreiben und beeinflussen kann – aber dass dabei, selbst wenn, auch das negative Denken helfen kann.

Gerade in unserer heutigen Gesellschaft, in der Social Media ein perfektes, glückliches Leben vorgaukelt und uns subtil dazu drängt, immer „mehr“ zu sein, ist das Buch ein wertvoller Gegenpol.

Das Buch "Ich möchte lieber nicht" von Juliane Marie Schreiber ist eine kritische Auseinandersetzung mit dem allgegenwärtigen Optimierungswahn unserer Gesellschaft. Schreiber stellt die Frage, warum wir ständig glücklich, produktiv und positiv sein müssen – und was es mit uns macht, wenn wir uns diesem Druck nicht entziehen können oder wollen. In einer Zeit, in der Selbstoptimierung, Mindfulness und Positivität zu gesellschaftlichen Imperativen geworden sind, zeigt die Autorin auf, wie toxisch diese Daueroptimierung sein kann. Der Widerstand, „lieber nicht“ zu sagen, wird hier als Akt der Selbstbestimmung und des kritischen Hinterfragens verstanden. Die bewusste Verweigerung von Leistungsdruck und Glückszwang wird zu einem wichtigen gesellschaftlichen Statement gegen neoliberale Strukturen, die Menschen auf ihre Produktivität reduzieren. Kritisch, provokativ und mit einer Prise Humor ermutigt Schreiber dazu, auch mal unglücklich, unproduktiv und schlicht: menschlich zu sein. Ein erfrischender, kluger Beitrag zur aktuellen Debatte um Wohlbefinden und Selbstbestimmung.

Schreiber zeigt uns die harte Realität der Dinge und macht deutlich, warum ständige Positivität und Optimismus nicht den gewünschten Effekt haben.

Schreibers Worte haben vor allem am Anfang oft zu Stirnrunzeln bei mir geführt. Eins ist klar: Das Buch will polarisieren, und manche Aussagen können für Lesende schwer verdaulich sein. Trotzdem kommt man spätestens nach den ersten paar Kapiteln zu dem Entschluss: »Irgendwie hat sie schon recht«. Verschiedene Ansätze gegen toxische Positivität und übermäßigen Optimismus zeigen auf, warum das endlose Streben nach Glück unser Leben nicht wirklich verbessert, entgegen unserer Erwartungen. Schreiber ist dabei sehr harsch und meiner Meinung nach sogar teilweise herablassend und fast aggressiv gegenüber alternativen Denk- und Lebensweisen. Sie bezieht sich hier zwar auf die toxischen Strukturen der immer größer werdenden »Mindset-Gesellschaft«, differenziert jedoch nicht klar zwischen unterschiedlichen Auslegungen, die potenziell Menschen tatsächlich helfen können, einen zufriedeneren Alltag zu leben. Auch vermisse ich eine kritische Einordnung bezüglich kultureller Aneignung und Kolonialgeschichte. Trotzdem schafft es Schreiber mit ihrem Buch, auf ein sehr wichtiges Thema aufmerksam zu machen und den Druck aus der Suche nach Glück zu nehmen. Ich würde das Buch denjenigen empfehlen, die ein dickeres Fell haben und mit harten, aber wahren Worten umgehen können und einen Ausweg aus dem »Terror des Positiven« suchen.

Wenn dir der "Terror des Positiven" aus dem Untertitel zu überspitzt klingt, ist das Buch vielleicht nicht das richtige für dich. Ironie, Übertreibung und Zuspitzung sind die Hauptwerkzeuge, die Juliane Marie Schreiber nutzt, um ihre Position deutlich zu machen. Dazu gehören aber auch sehr viele Fakten, Studien und andere Quellen. Mir hat dieser Stil sehr gut gefallen. Ich habe immer wieder gelacht (z.B. über reale Namen für Tee) und gleichzeitig viel wieder erkannt. Ich teile ihre Position nicht zu 100%, weil ich meistens Freundin des Mittelwegs bin. Die Autorin hat mir aber doch die Augen geöffnet und gezeigt, wie eng die Psychologie des Glücks, der Kapitalismus und unser persönliches Streben nach Glück zusammenhängen, ja sogar gezielt zusammenarbeiten. • Glück zeigen müssen, glücklich sein müssen sind für sie der neue Glauben. Und alles, was wir dafür brauchen, kann man uns so schön verkaufen. Dass Schimpfen gesund ist, Depressive manchmal realistischer auf die Welt blicken und unsere Kämpfe auf uns selbst (statt auf gesellschaftliche Zustände) geschoben werden, sind nur ein paar der Erkenntnisse, die in diesem Buch stecken. Ich möchte lieber nicht dieses Buch nicht gelesen haben. 😁