Heile. Dich. Selbst.
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.
Beiträge
Spannende Lektüre über die Psyche und die ganzheitliche Psychologie. Es ist das Rahmenthema schön aufgestellt zum Thema Selbstheilung.
Viele Ansätze waren richtig gut (Nervensystem regulieren, Reparenting, Intuition etc pp). An manchen Stellen war es mir persönlich dann aber doch zu sehr in die Eso-Richtung und zu spirituell. Für Leute die sich damit identifizieren können sicher toll, für mich nichts. Es waren aber genug für mich hilfreiche Ansätze vorhanden so dass ich das Buch als Bereicherung sehe.
Beschreibung
Autorenbeschreibung
Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. »Heile. Dich. Selbst« stand auf Platz eins der New York Times-Bestsellerliste und sorgte international für Furore.