Gefühle sind zum Fühlen da

Gefühle sind zum Fühlen da

Taschenbuch
3.36
ProblemlösungDepressionWutMental Health

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Beschreibung

Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch je mehr wir sie abwehren, desto mehr beherrschen und blockieren sie uns. Wie befreiend der richtige Umgang mit unseren negativen Emotionen sein kann, zeigt Safi Nidiaye: Indem jedes Gefühl – so belastend es auch erscheinen mag – ganz bewusst wahrgenommen wird, entfaltet sich das positive Potenzial, das in ihm verborgen liegt. Mithilfe der populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« werden innere Blockaden aufgelöst, man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine und findet zu neuer innerer Freiheit, Lebendigkeit und Lebensfreude.

Buchinformationen

Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Persönlichkeitsentwicklung
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
352
Preis
12.40 €

Autorenbeschreibung

Safi Nidiaye, geb. 1951, ist eine der meistgelesenen deutschen Autorinnen im Bereich psycho-spiritueller Lebenshilfe. Aus der Praxis der Meditation heraus entwickelte sie zu Beginn der 1990er-Jahre die »Körperzentrierte Herzensarbeit«, eine in Laien- und Therapeutenkreisen populäre Methode der Selbstwahrnehmung, mit deren Hilfe die Lösung von Lebensproblemen, die Befreiung von körperlichen Symptomen und das Erwachen aus falschen Identifikationen möglich werden. Safi Nidiaye lebt mit ihrem Mann, dem Maler Francis Gabriel, in Südfrankreich. Sie vermittelt die Körperzentrierte Herzensarbeit in 5-Tage-Intensiv- und Ferien-Seminaren in verschiedenen Sprachen. Außerdem bildet sie interessierte Laien und Therapeuten zur Weitergabe der Methode aus.

Beiträge

3
Alle
4

Interessant und unterhaltsam geschrieben 👌

0.5

Sehr grenzwertig! Hatte große Erwartungen an das Buch. Aber schon das erste Gefühl „Wut“ wird in meinen Augen negiert und klein geredet. Bei Depressionen hilft laut Buch gesund essen und Elektrosmog vermeiden. Da wars bei mir dann vorbei. Gruselig!!

2

Supet ausführliche Beschreibung aller möglichen Gefühle, die Quintessenz jedoch ost recht simpel und nicht unbekannt, wenn man ein bisscjen spirituell ist.

Ich habe mir mehr davon erwartet, insgesamt jedoch gut, wenn man sich noch nie mir der Gefühlen auseinandergesetzt hat Die Idee des Herzschlüssels ist ganz schön 🙂

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