Die Mindhack-Methode

Wie funktioniert es nur – dieses Leben? Hast auch du manchmal das Gefühl, nicht so richtig zu wissen, wo es im Leben lang geht? Geht auch bei dir manchmal einfach alles schief? Dann geht es dir wie vielen da draußen. Dieses Buch ist für dich. Es zeigt dir: Ein gutes Leben zu führen, ist nicht so schwierig, wie du wahrscheinlich denkst, und schon kleine Änderungen – sogenannte „Mind Hacks“ – können Großes bewirken. Und was soll das sein – „Mind Hacks“? Es sind kreative Problemlösungen für den Alltag, die das Leben leichter und dich deshalb richtig glücklich machen. Wir zeigen dir für alle wichtigen Bausteine deines Lebens (wie zum Beispiel Beziehungen, Zeit oder auch Achtsamkeit), wie du total easy zufriedener, effizienter und richtig happy werden kannst. Jetzt geht das Leben los – bist du bereit? Mit ErinnerDich: Im Buch findest du ein kleines Memo-Kärtchen, das du überallhin mitnehmen kannst, sodass du niemals vergisst, wo es lang geht.