Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
Beiträge
Sehr viele Wertvolle Tipps in diesem Buch ! Mir fehlt leider auch sehr oft meine Gelassenheit,aber dank diesem Buch ,sehe ich alles etwas gelassener😁 Man lernt eine Menge über das Thema,bekommt andere Ansichten ,und weiß anders mit Situationen umzugehen ! Bin sehr froh es gelesen zuhaben !
In dem Buch geht es um, den kleinen Panda Bao,der sich auf die Suche nach dem Glück und der Gelassenheit begibt. Er trifft auf viele weitere Tiere ,von denen er eine Menge lernt.
Einfach Klasse
Dieses Buch ist einfach toll. Ich habe die Abwechslung geliebt zwischen der Geschichte des Pandas, den Informationen und Gedanken und der Aufgaben/Meditation/Reflexion dazwischen. Es werden auch tolle alltägliche Bespiele gebracht. Einfach ein klasse Buch meiner Meinung nach. Ich kann es nur weiter empfehlen
Hier weist uns ein Panda, der die Gelassenheit sucht, verpackt in seiner persönlichen Geschichte, den Weg. Interessant gestaltet und mit wertvollen Tipps, vor allem am Ende des Kapitels nochmals kurz und knapp als Weisheit zusammengefasst.
Ein Ratgeber verpackt als super süße Geschichte
Ich habe dieses Buch geliebt 🥺 Es handelt von dem Panda Bao, der sich auf die Suche nach dem Geheimnis der Gelassenheit begibt. Dabei begegnet er verschiedenen Tieren, die ihm dabei weiterhelfen. Es hat mir sehr viel Freude bereitet ihn bei dieser Reise zu verfolgen und dabei selbst das Geheimnis rauszubekommen :) Zudem empfand ich beim Lesen ein Gefühl von Geborgenheit und Verständnis. Das Buch ist für jeden geeignet, der entspannter durchs Leben gehen möchte oder dem stressigen Alltag entfliehen will. Perfekt um zur (inneren) Ruhe zu finden.
Ein sehr inspirierenden Buch und ein kleiner liebenswerter Panda
So ein wundervolles Buch, das mich sehr inspirierd und die Geschichten des kleinen Pandas Bao zum Nachdenken angeregt hat. Im Trubel der Welt fühlt sich Bao gestresst, hat mit Ängsten und Sorgen zu kämpfen, deshalb macht er sich auf den Weg um das Geheimnis der Gelassenheit zu finden. Dabei trifft er auf die unterschiedlichen "Lehrer", die ihm allesamt Lektionen für ein achtsames, entspanntes, glückliches und gelassenes Leben mit auf den Weg geben. Dieses Buch enthält unglaublich viele wertvolle Weisheiten und auch praktische Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit im Alltag. Ich kann jedem dieses Buch ans Herz legen, der sein Leben nachhaltig positiv beeinflussen möchte.
Ein kleines Buch mit großer Wirkung
“Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit” ist eines dieser Bücher, das man vielleicht in wenigen Stunden liest – aber dessen Botschaften lange nachhallen. Die Autoren schaffen es auf wunderbare Weise, Lebensweisheiten und Alltagshilfen in eine charmante und liebevoll erzählte Geschichte zu verpacken. Der Panda als spiritueller Lehrer wirkt nie belehrend, sondern berührt mit seiner ruhigen, weisen Art. Die anfängliche Skepsis die ich gegenüber einer Art „Selbsthilfebuch“ hatte, hat sich überhaupt nicht bewahrheitet! Besonders gefallen hat mir die Kombination aus erzählerischer Leichtigkeit und tiefgründigem Inhalt. Es geht um Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, innere Ruhe – Themen, die aktueller kaum sein könnten. Doch statt trockener Ratgeberlektüre bekommt man hier eine Einladung zum Innehalten und Nachdenken, ohne sich dabei unter Druck gesetzt zu fühlen. Ein Buch, das sich sowohl als Einstieg in die Welt der Achtsamkeit eignet als auch als liebevolle Erinnerung für all jene, die schon länger auf diesem Weg unterwegs sind. Ich habe viele Stellen markiert und werde das Buch ganz sicher weitere Male zur Hand nehmen. Fazit: Ein wunderschöner Begleiter für alle, die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und Herz wünschen. Absolute Leseempfehlung – 5 von 5 Sterne!
Einige Stellen wiederholen sich gefühlt oder hätten kürzer gefasst sein können. Aber rundum ein sehr schönes Buch.
Super schöne Geschichte mit viel Herz, die auf jeden Fall zum Nachdenken anregt. 🙈
Harmonisch zum lesen
Fand das Buch besser als die Schildkröte ehrlich gesagt, kann aber auch sein das ich erst in den schreibstiel rein musste oder das thema einfach mehr für mich war. Finde es super für Leute die mal nicht mit den Kulturen anderer Länder lesen wollen, wie zum Beispiel ein Buch über ikigai . Es geht ganz alleine über das Thema Gelassenheit verpackt mit einer kurzen Geschichte über einen Pander . Man hat dazwischen auch was übers Leben, Übungen die man machen kann und zum Schluss jedes Kapitel noch in paar Sätzen was man gerade gelernt hat.
Etwas langatmig, aber mit viel Informationen zum Facettenreichtum der Gelassenheit!
Die Geschichte von Bao ist sehr interessant und spiegelt einige Probleme in der heutigen Gesellschaft wieder. Die Möglichkeit solche Probleme zu verändern und beeinflussen zu können, öffnet einem erstmal die Augen dafür. Zudem diese hilfreichen Tipps und Anleitungen, die es einem ermöglichen ruhiger zu werden, entspannter zu werden, gelassener zu werden und liebevoller mit sich selbst umzugehen und zu sein. Also eine schöne Geschichte mit Mehrwert für den Leser und die Möglichkeit etwas zu verändern. Ich habe einiges beim Lesen gelernt und werde versuchen mich in Gelassenheit in all ihren Facetten zu üben, zu lernen und zu Leben.
Beschreibung
Autorenbeschreibung
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
Beiträge
Sehr viele Wertvolle Tipps in diesem Buch ! Mir fehlt leider auch sehr oft meine Gelassenheit,aber dank diesem Buch ,sehe ich alles etwas gelassener😁 Man lernt eine Menge über das Thema,bekommt andere Ansichten ,und weiß anders mit Situationen umzugehen ! Bin sehr froh es gelesen zuhaben !
In dem Buch geht es um, den kleinen Panda Bao,der sich auf die Suche nach dem Glück und der Gelassenheit begibt. Er trifft auf viele weitere Tiere ,von denen er eine Menge lernt.
Einfach Klasse
Dieses Buch ist einfach toll. Ich habe die Abwechslung geliebt zwischen der Geschichte des Pandas, den Informationen und Gedanken und der Aufgaben/Meditation/Reflexion dazwischen. Es werden auch tolle alltägliche Bespiele gebracht. Einfach ein klasse Buch meiner Meinung nach. Ich kann es nur weiter empfehlen
Hier weist uns ein Panda, der die Gelassenheit sucht, verpackt in seiner persönlichen Geschichte, den Weg. Interessant gestaltet und mit wertvollen Tipps, vor allem am Ende des Kapitels nochmals kurz und knapp als Weisheit zusammengefasst.
Ein Ratgeber verpackt als super süße Geschichte
Ich habe dieses Buch geliebt 🥺 Es handelt von dem Panda Bao, der sich auf die Suche nach dem Geheimnis der Gelassenheit begibt. Dabei begegnet er verschiedenen Tieren, die ihm dabei weiterhelfen. Es hat mir sehr viel Freude bereitet ihn bei dieser Reise zu verfolgen und dabei selbst das Geheimnis rauszubekommen :) Zudem empfand ich beim Lesen ein Gefühl von Geborgenheit und Verständnis. Das Buch ist für jeden geeignet, der entspannter durchs Leben gehen möchte oder dem stressigen Alltag entfliehen will. Perfekt um zur (inneren) Ruhe zu finden.
Ein sehr inspirierenden Buch und ein kleiner liebenswerter Panda
So ein wundervolles Buch, das mich sehr inspirierd und die Geschichten des kleinen Pandas Bao zum Nachdenken angeregt hat. Im Trubel der Welt fühlt sich Bao gestresst, hat mit Ängsten und Sorgen zu kämpfen, deshalb macht er sich auf den Weg um das Geheimnis der Gelassenheit zu finden. Dabei trifft er auf die unterschiedlichen "Lehrer", die ihm allesamt Lektionen für ein achtsames, entspanntes, glückliches und gelassenes Leben mit auf den Weg geben. Dieses Buch enthält unglaublich viele wertvolle Weisheiten und auch praktische Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit im Alltag. Ich kann jedem dieses Buch ans Herz legen, der sein Leben nachhaltig positiv beeinflussen möchte.
Ein kleines Buch mit großer Wirkung
“Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit” ist eines dieser Bücher, das man vielleicht in wenigen Stunden liest – aber dessen Botschaften lange nachhallen. Die Autoren schaffen es auf wunderbare Weise, Lebensweisheiten und Alltagshilfen in eine charmante und liebevoll erzählte Geschichte zu verpacken. Der Panda als spiritueller Lehrer wirkt nie belehrend, sondern berührt mit seiner ruhigen, weisen Art. Die anfängliche Skepsis die ich gegenüber einer Art „Selbsthilfebuch“ hatte, hat sich überhaupt nicht bewahrheitet! Besonders gefallen hat mir die Kombination aus erzählerischer Leichtigkeit und tiefgründigem Inhalt. Es geht um Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, innere Ruhe – Themen, die aktueller kaum sein könnten. Doch statt trockener Ratgeberlektüre bekommt man hier eine Einladung zum Innehalten und Nachdenken, ohne sich dabei unter Druck gesetzt zu fühlen. Ein Buch, das sich sowohl als Einstieg in die Welt der Achtsamkeit eignet als auch als liebevolle Erinnerung für all jene, die schon länger auf diesem Weg unterwegs sind. Ich habe viele Stellen markiert und werde das Buch ganz sicher weitere Male zur Hand nehmen. Fazit: Ein wunderschöner Begleiter für alle, die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und Herz wünschen. Absolute Leseempfehlung – 5 von 5 Sterne!
Einige Stellen wiederholen sich gefühlt oder hätten kürzer gefasst sein können. Aber rundum ein sehr schönes Buch.
Super schöne Geschichte mit viel Herz, die auf jeden Fall zum Nachdenken anregt. 🙈
Harmonisch zum lesen
Fand das Buch besser als die Schildkröte ehrlich gesagt, kann aber auch sein das ich erst in den schreibstiel rein musste oder das thema einfach mehr für mich war. Finde es super für Leute die mal nicht mit den Kulturen anderer Länder lesen wollen, wie zum Beispiel ein Buch über ikigai . Es geht ganz alleine über das Thema Gelassenheit verpackt mit einer kurzen Geschichte über einen Pander . Man hat dazwischen auch was übers Leben, Übungen die man machen kann und zum Schluss jedes Kapitel noch in paar Sätzen was man gerade gelernt hat.
Etwas langatmig, aber mit viel Informationen zum Facettenreichtum der Gelassenheit!
Die Geschichte von Bao ist sehr interessant und spiegelt einige Probleme in der heutigen Gesellschaft wieder. Die Möglichkeit solche Probleme zu verändern und beeinflussen zu können, öffnet einem erstmal die Augen dafür. Zudem diese hilfreichen Tipps und Anleitungen, die es einem ermöglichen ruhiger zu werden, entspannter zu werden, gelassener zu werden und liebevoller mit sich selbst umzugehen und zu sein. Also eine schöne Geschichte mit Mehrwert für den Leser und die Möglichkeit etwas zu verändern. Ich habe einiges beim Lesen gelernt und werde versuchen mich in Gelassenheit in all ihren Facetten zu üben, zu lernen und zu Leben.