Der kleine Saboteur in uns
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Beschreibung
Autorenbeschreibung
Dr. Michaela Muthig, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, war Oberärztin an der Universitätsklinik Tübingen. Sie bietet Online-Coaching und Kurse an.
Beiträge
interessant aber etwas ungewöhnlich im Aufbau
Da beschäftigt man sich also mit dem kleinen Saboteur in einem und erfährt wie er funktioniert und wie man mit ihm umgehen kann. Die Art und Weise wie es geschrieben ist ist in meinen Augen kindlich erzählt mit fachlichem Umgang ausgeschmückt. Ich hatte deswegen mehrmals schon den Gedanken das Buch abzubrechen, weil es nicht so geschrieben ist, wie ich es erwartet habe, aber ich denke,dass es wert ist es durchzuarbeiten und sich Gedanken über sein eigenes Ich und die Sabotage zu machen die einem doch schon mal ganz zu schaffen machen kann. ..... und auch wenn auf dem Cover des Buches ein kleiner niedlicher roter Saboteur abgebildet ist und ich dazu neige diese Optik zu übernehmen, ist mein Saboteur keinesfalls so geworden, sondern sieht eher gruselig aus XD
Obwohl sehr informativ, blieb bei mir leider der hoch gelobte 'Aha'-Effekt aus.
Ratgeber mit viel Humor
In diesem Buch findet ihr viele hilfreiche Antwort und Tipps rund um das Thema Selbst Sabotage anhand von Beispielen, Übungen und Tools. Mit viel Humor wird das Selbsthilfebuch zu einer leichten Lektüre... verliert aber nicht den fachlichen Blick.
Beschreibung
Autorenbeschreibung
Dr. Michaela Muthig, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, war Oberärztin an der Universitätsklinik Tübingen. Sie bietet Online-Coaching und Kurse an.
Beiträge
interessant aber etwas ungewöhnlich im Aufbau
Da beschäftigt man sich also mit dem kleinen Saboteur in einem und erfährt wie er funktioniert und wie man mit ihm umgehen kann. Die Art und Weise wie es geschrieben ist ist in meinen Augen kindlich erzählt mit fachlichem Umgang ausgeschmückt. Ich hatte deswegen mehrmals schon den Gedanken das Buch abzubrechen, weil es nicht so geschrieben ist, wie ich es erwartet habe, aber ich denke,dass es wert ist es durchzuarbeiten und sich Gedanken über sein eigenes Ich und die Sabotage zu machen die einem doch schon mal ganz zu schaffen machen kann. ..... und auch wenn auf dem Cover des Buches ein kleiner niedlicher roter Saboteur abgebildet ist und ich dazu neige diese Optik zu übernehmen, ist mein Saboteur keinesfalls so geworden, sondern sieht eher gruselig aus XD
Obwohl sehr informativ, blieb bei mir leider der hoch gelobte 'Aha'-Effekt aus.
Ratgeber mit viel Humor
In diesem Buch findet ihr viele hilfreiche Antwort und Tipps rund um das Thema Selbst Sabotage anhand von Beispielen, Übungen und Tools. Mit viel Humor wird das Selbsthilfebuch zu einer leichten Lektüre... verliert aber nicht den fachlichen Blick.