Darm mit Charme

Unterhaltsam, lustig, gut geschrieben und vor allem unfassbar lehrreich. Was für eine Entdeckung!

Richtig gut geschrieben und sehr informativ. Ich kann es nur jedem empfehlen 👍

INHALT: Ausgerechnet der Darm!! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich bald ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserm Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unsern Darm pflegen. Das zumindest legen die neusten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür. ISBN; 978-3-5483-7589-2

Informativ und gleichzeitig unterhalsam!

Super unterhaltsam und informativ!

Was passiert im Darm und was kann man ihm gutes tun?

Sehr detailliert und anschaulich wird hier jede Darm Bewegung und Ursache geschildert. Ich bin begeistert von der humorvollen Art, wie alles dargestellt wurde. Auch wenn es an Fachbegriffen nicht mangelt, versteht man trotzdem gut, warum, weshalb und wieso sich unser Inneres so verhält. Auch finde ich viele Tipps zur Gesundheit und Wirkung sehr hilfreich und für ein gutes Bauch Gefühl darf man jederzeit etwas tun. Interessant auch wie sich Hormone und Bakterien auf unsere Psyche und Zurechnungsfähigkeit auswirken. Also wer sein Immunsystem stärken, seelisch stabil und nicht immer im Putzorgien alles bereinigt, sollte sich wirklich mal in dieses amüsante Werk reinlesen. Etwas dabei zu lernen fällt einem dabei auch nicht schwer... 😉🤭

Ein Sach-Buch welches wirklich verständlich und lustig geschrieben ist.:)

Also an sich würde ich sagen 3,5-4 🌟 . Super super Interview was Darm/Körper so los ist...was gut und was schlecht ist. Bei manchen Themen hätte ich mir gewünscht, dass sie genauer drauf eingeht :) ..z.b Themen wie welches essen sich positiv für unser Körper ist.. Trotzdem bleibt es ein Sach-Buch was dein Wissen erweitern soll ...also versuche ich mir schon einiges zu merken:)...es ist halt ein Buch ohne Spannung (was man dem Buch lassen muss, es ist sehr verständlich geschrieben mit lustigen Zeichnungen) Deshalb bin ich hin und her gerissen ;)

Interessante Aspekte und neue Erkenntnisse und Ideen amüsant, spielerisch aufgezeigt. Vermutlich durch die Art der Präsentation für die Masse besser verständlich, welche (das Buch) aber vermutlich nicht liest. Durch die für mich noch zum Teil neuen Erkenntnisse ist es für mich noch als gut einzustufen.

Super informativ! 💡🧫🧬🔬🚽

Giulia Enders schafft es hier, das in der Gesellschaft eher verdrängte Thema "der Darm", extrem informativ & charmant dem Leser näher zu bringen. Für absolut jeden zu empfehlen, das ist tatsächlich auch ein Buch, welches ich nun öfter mal verschenken werde. Der Darm ist ein wahrlich faszinierendes Organ, welches noch viel Forschung bedarf. Giulia Enders hat die Studienlage perfekt in diesem Buch zusammengeführt. Meiner Meinung nach enthält das Buch auch nützliche Aspekte für Personen, die auf ihre Ernährung achten möchten. 🍏 Vielen Dank Giulia Enders für dieses wunderbare Buch!

Kann man sehr gut als Hörbuch nebenbei hören. Die Autorin spricht selbst und macht dies sehr gut und sympathisch. Der Inhalt ist informativ und gut erklärt.

Einführung in die Welt unseres Darms und deren Auswirkungen. Da die Veröffentlichung schon etwas her ist, waren einige der Inhalte keineswegs neu für mich, anderes sogar (inzwischen) umstritten. Ich fand es informierend, unterhaltsam und leicht zu lesen/verstehen. Der Humor war mir manchmal ein klitzekleines bisschen drüber und das neue Kapitel ist so kurz, dass sich eine Neuanschaffung nicht unbedingt lohnt für die, die esschon gelesen haben.

Sehr spannendes Buch, mit dem man sehr viel Wissen auf angenehme Art und Weise vermittelt bekommt!

Informative und humorvolle Infos über ein unterschätztes Organ

Ich habe mit dem Buch viele neue Erkenntnisse über unser Verdauungssystem im Allgemeinen lernen können und auch einige Tipps mitgenommen, wie man dem Darm etwas Gutes tun kann. Insgesamt wurden die Infos sehr humorvoll und anschaulich rübergebracht. 🚽💩🧬🔬

Interessantes Buch über ein wahrlich unterschätzes Organ. Ich hoffe die Wissenschaft bleibt an diesem Organ weiterhin dran und lüftet alle seine Geheimnisse.

Erstaunlich interessante Fakten. Ich finde die Themenvielfalt grandios und bin völlig überrascht, für wieviele Facetten unser Darm und Verdauungstrakt verantwortlich ist. Mit Mikrobiomen und -bakterien habe ich mich tatsächlich schon öfters auseinander gesetzt, aber es gibt noch so viel mehr. Es ist tatsächlich vom Ablauf, sehr gut gegliedert, absolut interessant und kurzweilig aufgebaut. Wer sich allgemein für solche Themen interessiert, darf absolut nicht an diesen Buch vorbei gehen.

Interessant, witzig, lehrreich. Absolute leseempfehlung!

War ein gutes Buch. Sehr interessant. Man konnte es gut lesen. War schnell durch damit.

Tolles, unterhaltsames Buch, dass mir nochmal eine ganz andere Sicht auf den Körper geschenkt hat!

Viel gelernt

Der Schreibstil der Autorin ist angenehm und die kleinen Bildchen passen gut dazu. Man versteht auch als Laie sehr viel und es ist einfach erklärt. Der Darm ist echt ein unterschätztes Organ und ich wusste wirklich nicht, dass der ja eigentlich so extrem viel kann.

Ein Buch für jeden, der sich für seine Gesundheit und seinen Darm interessiert. Viele Informationen zur Darmgesundheit leicht und einfach erklärt. Perfekt für Menschen, die sich mit diesem Thema noch nicht so auskennen.

Ich bin ein großer Fan davon, wie das Buch geschrieben ist. Es ist leicht verständlich und perfekt für Menschen, die gern mehr über Darm und die damit einhergehende Gesundheit erfahren wollen. Meiner Meinung nach ein Bich, das jeder lesen sollte!

4 ⭐️

Das Buch ist wirklich interessant und gut verständlich geschrieben. Ich hätte mir allerdings ein paar mehr Tipps zur Umsetzung gewünscht.

Gelesen & gehört

Sehr spannend. Medizinische Themen rund um den Darm und mehr wurden sehr allgemein und einfach beschrieben. Da ich das Hörbuch dazu gehört habe, gab es auch noch eine Aktualisierung, die in meiner Auflage so nicht dabei war - was ich sehr positiv empfand. Trotzdem lohnt es sich das Buch zu holen, da die kleinen Illustrationen alles anschaulicher machen.

Eine Liebeserklärung an den Darm

Ein Sachbuch, das den Darm Salonfähig machen möchte und eine große Liebeserklärung für dieses Organ ist. Während Hirn und Herz in höchsten Tönen gelobt und geschätzt werden ist der Darm total schambehaftet und man ist einfach froh wenn er keinen ärger macht. - Man spricht nicht drüber! Aber der Darm spielt eine zentrale Rolle im Körper, muss mit vielen Organen kommunizieren und alles muss genau passen und abgestimmt sein. Deshalb stellt sich das Buch auch den Fragen was kann man diesem tollen Organ gutes tun? Wertvolle Tipps für ein gutes Darmklima und auch Depressionen können mit dem Darm zusammenhängen! Wusstet ihr das? Meinung: Ein Buch was sensibel für Darmprobleme macht und dabei helfen kann nochmal mehr in sich selbst reinzufühlen. Es sind wissenschaftliche Erklärungen, die total verständlich mit Beispielen veranschaulicht werden. Mit viel humor und tollen Bildern passend zum Text. Es hilft die Prozesse im Körper besser zu verstehen und macht sensibler für das tolle Organ Darm und die Darmgesundheit. Ein völlig unterschätztes Organ, was etwas mehr Ruhm von Herz und Hirn abbekommen sollte! Meine Meinung in Videoform findet ihr auf Youtube im Lesemonat Februar.

Der Darm hat ein eigenes Nervensystem ✨📚

Lustig, informativ, tiefgründig Unfassbar, was unser Darm kann und tut. Das Buch ist unglaublich informativ und hat mir auf eine lustige Ebene so viel Wissen gegeben. Ich würde es echt jeden weiter empfehlen, zusätzlich noch beim Hörbuch eine angenehme Stimme.

Interessant, kompakt und tolle Lesung der Autorin :)

Ein witziges und lehrreichen Buch...

Mal was komplett anderes... ich konnte einiges neues lernen und es war in einigermaßen leichter Sprache erklärt. Es gab immer wider mal was zum lachen. Und die illustration zwischen durch waren super. Ich habe jeden Abend im Bett ein paar Seiten gelesen, am Stück hätte ich wahrscheinlich es nicht ganz duch gelesen. Aber so ein paar Seiten waren immer ganz gut.

Leichte aber informative Lektüre

Gut geeignet für Leute, die sich zuvor noch nie mit dem Thema beschäftigt haben. Die Alltagsbeispiele machen das Thema leicht verständlich und greifbar. Ich persönlich kenne mich durch das Studium schon etwas damit aus, habe trotz dessen Neues gelernt und konnte schon mal Gehörtes wieder auffrischen.

Ein sehr gutes informatives Buch über die Darmgesundheit. Es ist mit leichter witziger Sprache geschrieben und regt zum nachdenken in Bezug auf unseren Darm an.

🎧

Als Sachbuch sehr gut geschrieben. Die Infos sind gut beschrieben und sind auch interessant. Kann ich empfehlen wenn man ein Buch über den Darm oder mehr über den Körper lernen will.

Ich finde es sehr unterhaltsam und lehrreich, leider sind einige Stellen etwas langgezogen & deshalb ein wenig schwer zu lesen ohne Pause. Lesenswert ist es allemal :)

Ein Lehrreiches Buch

Es ist super informativ und ich werde es definitiv noch ein zweites Mal lesen. All die Infos sind beim ersten Mal lesen gar nicht so schnell abzuspeichern. Ich finde die Darm Gesundheit sollte viel mehr Menschen interessieren, weniger Pulverchen zum kochen nehmen und wieder mehr an echte Lebensmittel ran. Den unser Darm wird es uns danken.

Besser kann man das Thema nicht näherbringen!

Die Autorin erzählt auf humorvolle & einfache Art, warum der Darm ein unterschätztes Organ ist. Ich glaube aus dem Buch kann jeder etwas wertvolles mitnehmen. :)

Super interessant!

Ich fand das Buch wirklich so informativ und interessant, dass ich immer weiterlesen oder hören wollte, trotz, dass es ein Sachbuch ist. Ich fand es super faszinierend, für was der Darm alles verantwortlich ist, was er alles kann und was man alles darüber wissen kann/ sollte. Ab und zu waren es mir zu viele Fremdwörter und Fachbegriffe, um am Ball zu bleiben, allerdings würde ich das Buch trotzdem jedem empfehlen. Das Hörbuch ist auch von der Autorin gelesen, was ich immer sehr liebe bei Sachbüchern.

Das Buch ist interessant geschrieben mit vielen nützlichen Informationen rund um das Thema Gesundheit im Darm. Mit Humor beschreibt die Autorin sehr verständlich, was im Darm abgeht.

Super aufbereitet und spannend erklärt Giulia Enders alles über ein unterschätztes Organ und was der Darm eigentlich mit dem Hirn zu tun hat. Nun weiß ich auch, woher Salmonellen kommen und warum Bio-Eier wirklich die bessere Wahl sind.

Habe nicht erwartet so oft zu lachen

Dieses Buch beschreibt leicht verständlich und ohne viele Fachbegriffe wie der gesamte Prozess von der Gabel, die in den Mund geführt wird, bis zum Abwischen mit dem Toilettenpapier, abläuft. Viele Eventualitäten, Komplikationen und Prozesse, die ich erst gar nicht im Kopf hatte als ich an den Darm dachte, werden aufgegriffen. Nicht alles wollte ich wissen, dennoch ist es interessant und wichtig den eigenen Körper zu verstehen. Ich habe oft gelacht, Dinge mit Freunden geteilt und versuche nun das ein oder andere für mich umzusetzen, das ich in dem Buch gelernt habe.

Informativ und unterhaltsam.

Hätte nicht gedacht, dass das Buch so interessant ist. Ist viel Input, aber gut erklärt und man lernt noch dabei. Auch ich kann jetzt besser meinen Darm verstehen und die Sache mit der Verstopfung anders angehen 😉

Viel zu viele Metaphern und Personifikationen

Unterhaltsames Wissensbuch

Ich habe dieses Buch nun schon zum zweiten Mal gehört und es hat mich wieder abgeholt. Ein unterhaltsames Buch, dass in Erinnerung bleibt. Nicht umsonst habe ich es mir nun nochmal angehört, denn ich erinnerte mich an dieses Wissensbuch in einer Unterhaltung mit einer Freundin. Da man ja aber auch Fakten vergisst, lohnte es sich, diese nochmal aufzufrischen. Ich finde, es spricht für das Buch, dass es im Gedächtnis bleibt. Es ist informativ und alltagstauglich erklärt und man lernt den Darm auf, wie der Titel beschreibt, auf eine charmante Art und Weise kennen. Die Lesung der Autorin war sehr angenehm.

Ein tolles Buch! Man erfährt viele interessante und wichtige Informationen über das Innenleben des Darms und seine Kommunikation und Berührungspunkte zu anderen Organen und Parteien des Körpers. Super erklärt, sodass auch Laien es nachvollziehen können. Dadurch, dass auch etwas Humor mit von der Partie ist, macht auch noch mehr Spaß zu lesen/hören.

Eigentlich war es zu Anfang echt ganz gut, auch super informativ. Ab der 170 Seite ungefähr müsste ich mich aber regelrecht zwingen dieses Buch zu beenden. Zum Ende her ziemlich langatmig.

Wissen interessant verpackt!

Immer mal wieder finde ich in der Bibliothek oder der Onleihe das ein oder andere interessante Buch. So auch dieses hier, was ich beim stöbern in der Onleihe entdeckt habe. Allgemein finde ich sämtliche Themen über den Körper interessant. Da ich vor einer Weile mal einen Bericht gelesen habe, dass mit der Gesundheit des Darms auch viel das allgemein körperliche Wohl zusammenhängt, war ich sehr neugierig auf dieses Werk. Und was soll ich sagen, es war auch sehr interessant. Ich hab vieles gelernt und vieles nochmal vom Wissen her aufgefrischt. Besonders interessant fand ich, dass zum Beispiel der Hunger auf bestimmte Sachen, mit dem Mikrobiom, also den Bakterien, im Körper zusammenhängt. Aber auch die mentale Gesundheit, kann mit einem erkrankten Darm, sich verschlechtern.    Fazit: Ein sehr interessantes Buch über den Darm. Ich habe vieles über das Organ gelernt und werde auch sicherlich den ein oder anderen Tipp aus dem Buch mal anwenden. Tatsächlich war mir nicht ganz so bewusst, dass viel über das Mikrobiom im Darm abhängig ist. Ich wusste zwar, dass er wichtig ist, aber nicht, dass er so viel beeinflusst. Allgemein fand ich es interessant zu erfahren wie viel Einfluss der Darm auf den gesamten Körper hat. 

Buch mit vielen Aha-Momenten

Sehe informativ und dabei trotzdem sehr gut zu lesen. Einzelne Kapitel würde ich immer wieder lesen.

Herrlich, ich liebe Bücher über das Wunder des menschlichen Körpers und wenn es dann noch so amüsant verpackt ist - toll.

A very well written interesting book about our gut and its interconnection with the rest of the body. I recommend this book if you want to gain a better understanding of not only our gut but our digestion system in a whole.

Witzig und informativ

Giulia Enders schafft es auf charmante und unterhaltsame Art Themen anzusprechen, die bei vielen schambehaftet sind. Und weil in unserer Gesellschaft so wenig über den Darm und die Verdauung gesprochen wird, räumt die Autorin mit falschen Vorstellungen auf und lehrt uns die Grundlagen. Von "Wie sitzt man eigentlich richtig auf dem Klo?" bis "Wie kann ich durch Präbiotika meinen Darmbakterien Gutes tun?" ist alles dabei. Dabei gelingt ihr der Spagat zwischen wissenschaftlichem Latein-Kauderwelsch und verständlicher Vereinfachung durch humorvolle Beschreibungen und Metaphern. Dafür gibt es einstimmig von Bauch und Hirn eine Empfehlung von mir!

Ich bin sehr begeistert von dem Buch, Giulia Enders erzählt so leicht und lustig über unseren Darm und erklärt wunderbar, was da in unserem Körper eigentlich alles so vorgeht. Sehr kurzweilig und sehr interessant. Wie wichtig der Darm für uns ist, habe ich selber vor ein paar Jahren lernen müssen und ich finde es schön, dass der Darm mit diesem Buch die verdiente Aufmerksamkeit bekommt! Ich glaube, ich gönne mir jetzt erstmal einen Kartoffelsalat.... ;)

Informativ, charmant, interessant, toll

Der Einstieg ins Buch viel mir super leicht, und Giulia konnte mich mit ihrer Art sofort für das Thema interessieren! "Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür." Sie erzählt auf so angenehme und begreifliche Weise, fast ohne komplizierte Fachausdrücke, so dass das Lesen einem Freude bereitet und man die Informationen regelrecht aufsaugt. Vieles habe ich auch sofort meinem Freundeskreis mitgegeben und auch wenn sie beim Titel erst ein wenig zusammenzuckten, konnte ich sie doch noch davon überzeugen, dass das Thema wichtig ist! "Wir knurren nicht, weil wir Hunger haben, sondern weil nur zwischen dem Verdauen endlich mal Zeit fürs Putzen ist!" Im letzten Drittel, geht es dann vermehrt um Bakterien und man merkte, dass dies wohl ihr Hauptthema war. Denn sie wurde sehr detailliert und schoss mit Fachausdrücken um sich. Ich kritisiere dies nicht - für das Buch ist dies absolut richtig! "Wer heute neue Kontinente und Völker entdecken will, muss die kleine Welt erkunden, die sich in uns selbst befindet. Unser Darm ist dabei der faszinierendste Kontinent." Richtig interessant fand ich die Tatsache, wie viele X-Millionen Bakterien sich in uns tummeln, und wie sehr diese Einfluss auf unser ganzes Dasein haben! Ich kann euch das Buch nur weiterempfehlen - jeder der sich für seinen Körper, Essen oder Wohlfühlen interessiert, wird in diesem Buch so einiges finden, welches einem vielleicht sogar helfen kann! Bewertung Buchlänge ♥♥♥♥ (4/5) Schreibstil ♥♥♥♥ (4/5) Botschaft ♥♥♥♥ (4/5) Lesevergnügen ♥♥♥♥ (4/5)