Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
Jetzt kaufen
Durch das Verwenden dieser Links unterstützt du READO. Wir erhalten eine Vermittlungsprovision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.
Beiträge
LIFE-CHANGING
,,Das Leben ist ein Spiel, das im Kopf entscheiden wird‘‘ ~ David Goggins Ohne Zweifel kann ich sagen, dass dieses Buch mein Leben verändert hat. Vermutlich werde ich mein ganzes Leben daran denken. Ich würde es sofort allen empfehlen, die etwas aus sich machen wollen, sich selbst stetig verbessern und optimieren wollen, und sich niemals mit dem Minimum zufriedengeben. Ich persönlich habe vor diesem Buch noch nie von David Goggins gehört. Allerdings war es die beste Entscheidung überhaupt dieses Buch trotzdem zu lesen. Normalerweise lese ich keine Biografien (obwohl dies definitiv keine Biografie im klassischen Sinne ist), aber das hier hat mich zu 100% überzeugt. Vorum geht es denn nun überhaupt? David Goggins‘ Leben begann als Albtraum: Armut, Rassismus und körperliche Misshandlung prägten seine Kindheit; in seiner Jugend war er übergewichtig, depressiv, ohne Perspektiv. Doch all dem zum Trotz hat er es geschafft zum ,,härtesten Menschen der Welt‘‘ zu werden. Das alles dank seinem stahlharten Mindset. Can‘t hurt me ist eine unglaubliche Lebensgeschichte und der perfekte Beweis, dass mit nichts alles erreicht werden kann. Wir Menschen schöpfen nur 40% unseres gesamten Potentials aus, und das aufgrund unserer mentalen Barriere. In diesem Buch lernst du, wie du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst und zur besten Version deiner Selbst wirst.
Goggins Lebensgeschichte zeigt auf wie jeder einzelne seine Komfortzone verlassen kann und genauso außergewöhnlich sein kann wie er.
David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte. Durch all seine Erfahrungen und die Art wie er selbst seinen Geist im Griff hat und sich so immer und immer wieder herausfordert, ist dieses Buch sehr motivierend. Es kann definitiv dabei unterstützen sein eigenes Leben zu verändern und die Komfortzone zu verlassen, sodass man all seine Ziele erreichen kann. Nichts desto trotz ist der Nahe zu masochistische Umgang mit sich selbst meiner Meinung zu krass - aber gerade diese Härte und Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und diese detaillierte Beschreibung sorgen für die Emotionen beim lesen und auch darüberhinaus.
Aufgeben ist keine Option
Wenn mir dieses Buch eines gezeigt hat, dann, dass Grenzen nur in unseren Köpfen existieren. Ich kann es jedem empfehlen, der Motivation braucht (egal wofür). Mich hat es zu 100 % gepusht.
„Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel.“ 🦋🧘🏻♀️
Ich fande das Buch richtig gut. Es war eine Mischung aus Biografie und Motivation mit Tricks & Tipps. Er ist das perfekte Beispiel was man aus einer dunklen und schlimmen Kindheit alles machen kann & seine Ziele erreichen kann. Für Leute die Motivation suchen, bei welchem Ziel auch immer, ein Muss! 🫶🏻 Er erzählt viel aus seinem Leben und baut dann am Ende eines Kapitels eine Challenge ein, was einem hilft bzw. helfen soll, seine Ziele/ Träume zu erreichen und den inneren „Schweinehund“ zu durchbrechen. Leseempfehlung! 💪
sehr motivierend- beeindruckender Typ
Lebensverlängerung angesagt.
Dieses Buch ist unfassbar motivierend und stellt alles auf den Kopf. Dieser Mann ist eine Maschine! Definitiv sind einige seiner ansetzte krankhaft und man kann sie als übertrieben interpretieren. Doch was letztendlich zählt ist das er sein Leben so gelebt hat wie er es sich gewünscht hat! Er hatte den Mut das zu erreichen was er wollte und für das was er wollte zu kämpfen! Eine klare Empfehlung!!! Im Buch sind Challenges die man machen kann um selbst zu wachsen! Einfach unfassbar gut!!
Eine Fantastische Meisterleistung vom härtesten Mann Der Welt!
David Goggins ist eine koriphäe in allem was er tut. Seine Lebensgeschichte mit allen Fassetten, haben mir geholfen viele Dinge anders zu sehen. David Goggins weiß einfach, wie man Menschen motiviert. Ich kann dieses Buch wirklich jedem Empfehlen. Es kann Leben positiv verändern und Sichtweisen über den eigenen Geist stärken. Danke David Goggins Für deine Lebensgeschichte!
David Goggins sagt dir knallhart ins Gesicht: „Du bist schwach – und das ist deine eigene Schuld. Aber du kannst es ändern.“
Dieses Buch verfolgt genau ein Ziel: Es reißt dich aus deiner Komfortzone, hält dir den Spiegel vor und macht dir brutal klar, wie viel mehr eigentlich in dir steckt. Goggins erzählt seine Geschichte auf eine Art, die einen packt, weil sie so schonungslos ehrlich ist. Er lässt dich in seine dunkelsten Stunden blicken, zeigt dir, was mentale Härte wirklich bedeutet, und motiviert dich dabei wie kaum ein anderes Buch. Ja, stellenweise zieht es sich etwas – besonders wenn er sehr detailliert über vergangene Erlebnisse spricht und man manchmal aufgrund der Zeitsprünge nicht mehr genau weiß, in welcher Zeit man sich gerade befindet. ⚠️ Was Goggins antreibt, ist eine beinahe fanatische Besessenheit – in dieser Form sicher nicht gesund und vermutlich seine Art, mit der eigenen Vergangenheit fertigzuwerden. Ich persönlich glorifiziere solche Bewältigungsstrategien nicht, aber am Ende ist es genau diese Kompromisslosigkeit, die das Buch so motivierend macht. Kernaussage des Buches: Ganz klar, dass die wahren Barrieren oft im Kopf liegen und wir viel mehr leisten können, als wir glauben. Der Körper hat so viel mehr Kapazität, doch unser Verstand bremst uns ständig aus. Es geht nicht nur um körperliche Stärke, sondern vor allem um die mentale Haltung.
Das war so gar nicht meins, weshalb ich mich nicht mehr länger damit rumquäle. Um ein Ziel zu erreichen, ganz egal was es ist, braucht es ein Mindestmaß an Disziplin, manchmal muss man dafür auch Schmerz ignorieren, so weit stimme ich zu. David Goggins ist was das angeht aber längst jenseits von Gut und Böse, für ihn geht es scheinbar nur Höchstleistung um jeden Preis. Mag sein, dass man zu einem anderen Schluss kommt wenn man bis zum Ende liest, aber das wäre für mich reine Zeitverschwendung.
Vorbildlich und Inspiration pur. Emotional und stellenweise humorvoll.
Eines vorweg: Das Buch ist nicht für jedermann. Doch für diejenigen für die das Buch ist, werden darin sehr sehr viel Gutes für ihren eigenen Lebensweg finden. Goggins teilt seinen Werdegang und veranschaulicht auf persönlicher Ebene einige der wichtigsten Dogmen im Leben eines jeden Menschen: Gib niemals auf, hol alles raus und kreiere die beste Version deinerselbst. Leben ist schwer und für jeden individuell. Wir sollten es als das was es ist akzeptieren, nach unserer Bestimmung suchen und dafür kämpfen. Egal welches Leben man lebt, dieses Buch zeigt beispielhaft, dass nahezu alles möglich wenn es einem wichtig genug ist und man bereit ist die Arbeit, die mit dem Wunsch einhergeht, zu investieren. Vorbildliches Mindset und Inspiration pur unabhängig davon welches Leben man lebt. #Can'tHurtMe
Eines der besten Bücher ever!
Bruuuuuuuuder…. Was war das bitte? 🤩 "Cant Hurt Me" von David Goggins ist eine dramatische Lebensgeschichte und ein Mindset-Motivationsfeuerwerk in einem! 🪖 David Goggins ist einer der krassesten Kerle auf diesem Planeten. Aufgewachsen in den miesesten Verhältnissen, konfrontiert mit Rassismus, körperlicher Missbrauch und starkem Übergewicht ist er wie Phönix aus der Asche aus eigener Kraft aufgestiegen zu dem EINZIGEN Menschen, der US-Streitkräfte der sowohl die Ausbildung zum Navy Seal, US Army Ranger und zum taktischen Fluglosten der Delta Air Force absolviert. 🤯 Die Frage, die sich hier natürlich stellt: Wie zur Hölle hat er das geschafft? Als allerstes muss man hier erwähnen, dass dieser Kerl vermutlich (meine persönliche Vermutung) seine Traumata aus der Kindheit niemals verarbeitet hat und daher den Hang dazu hatte sich selber auf einer sportlichen Art und Weise wie ein Masochist selbst zu geißeln. Er nutzte die angestaute Wut in einem positiven Weg um, aus seinem Leben was zu machen. 🫡 Goggins Key-Message ist, dass unser Körper viel mehr aushält, als wir denken und nur unser Geist uns die mittelmäßigen Grenzen setzt, sodass wir nie bereit sind, mehr zu leisten, als wir könnten. Der menschliche Körper ist zu viel mehr imstande als wir denken und unserer Synapsen setzen uns ständig Grenzen, sodass wir in einer Zone verharren die für uns gemütlich ist. David erzählt hier, wie man daran arbeiten kann, diese imaginären Grenzen zu sprengen und die beste Version seiner selbst zu werden. Sei es im Job, im Privatleben oder im Sport. ⭐ ⭐⭐⭐⭐ Von mir eine ganz klare MUST-READ Leseempfehlung – unfassbar starkes Buch und auf jeden Fall eines der besten Bücher, die ich jemals gelesen habe!
Eine Reise zur mentalen Stärke
David Goggins’ Autobiografie “Can’t Hurt Me” ist eine beeindruckende Darstellung seines Lebenswegs, geprägt von extremen Herausforderungen und außergewöhnlichen Erfolgen. Seine Erzählung ist zweifellos inspirierend und motiviert dazu, die eigenen Grenzen zu hinterfragen und den sportlichen Horizont zu erweitern. Allerdings neigt Goggins gelegentlich zu Übertreibungen, was den authentischen Eindruck etwas mindern kann. Nichtsdestotrotz bleibt seine Botschaft kraftvoll: Sie zeigt auf, dass der menschliche Körper und Geist zu weit mehr fähig sind, als wir oft annehmen. Für alle, die ihre mentale und physische Belastbarkeit steigern möchten, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und Anreize.
Unfassbar!
Eins der besten/wenn nicht sogar DAS beste Buch was ich gelesen habe. Der Mann ist unglaublich und wirklich Inspiration in Person! Das perfekte Beispiel wie aus einer dunklen und schlimmen Kindheit ein tolles Leben entstehen kann mit einem Eisernen Mindset! Für Leute die Morivation suchen ein MUSS!
"Can't Hurt Me" ist eine inspirierende Autobiografie von David Goggins, einem ehemaligen Navy SEAL und Ultra-Ausdauersportler. Das Buch beschreibt Goggins' bemerkenswerte Reise von einer schwierigen Kindheit voller Missbrauch, Armut und Diskriminierung zu einem der härtesten Menschen der Welt. Goggins teilt seine persönliche Philosophie und Methoden, um mentale und körperliche Grenzen zu überwinden und außergewöhnliche Erfolge zu erzielen. Dieses Buch ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass man durch Ausdauer und die richtige mentale Einstellung große Hindernisse überwinden und sein volles Potenzial entfalten kann. Zentrale Botschaften: -Mentale Widerstandsfähigkeit: Goggins zeigt, dass mentale Stärke trainiert und entwickelt werden kann. Er betont die Bedeutung von Disziplin, Entschlossenheit und der Fähigkeit, Widrigkeiten zu überwinden. -Die Kraft der Selbstverantwortung: Ein wesentlicher Punkt des Buches ist, dass jeder für sein eigenes Schicksal verantwortlich ist. Goggins betont, wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu übernehmen und proaktiv an der eigenen Verbesserung zu arbeiten. -Überwindung von Komfortzonen: Goggins fordert die Leser auf, ihre Komfortzonen zu verlassen und sich Herausforderungen zu stellen, die zunächst unmöglich erscheinen. Er argumentiert, dass persönliches Wachstum oft durch das Überwinden von Unbehagen und Angst erreicht wird. -Unbegrenztes Potenzial: Die zentrale Botschaft des Buches ist, dass das menschliche Potenzial praktisch unbegrenzt ist. Mit der richtigen Einstellung und Anstrengung kann jeder seine Grenzen verschieben und erstaunliche Dinge erreichen.
Dieser mediale Hype ist für mich nicht nachvollziehbar.
Der Autor gibt einen interessanten Einblick in die Ausbildung der Navy Seals und stellt sich dabei als Adrenalin-Junkee dar. Neben einigen unglaubwürdigen Passagen sind mir dabei einige pathologische Gedankengänge aufgefallen, sodass ich dem Werk gegenüber zunehmend kritisch eingestellt war. Die Geschichte des Autors ist interessant und außergewöhnlich, hat mich aber auch nicht nachhaltig beeindruckt. Als Hörbuch aushaltbar, das Buch hätte ich bestimmt nicht zu Ende gelesen.
„Grenzen existieren nur im Kopf – David Goggins inspiriert zum Handeln“
David Goggins’ Can't Hurt Me ist mehr als nur eine Autobiografie – es ist ein Aufruf zur radikalen Eigenverantwortung, zur Selbstüberwindung und zur unerschütterlichen mentalen Stärke. Der ehemalige Navy SEAL und Extremsportler schildert eindrucksvoll seinen Weg aus einem von Gewalt und Armut geprägten Leben hin zu einem der härtesten Männer Amerikas. Besonders beeindruckend sind die Challenges am Ende jedes Kapitels, die dem Leser konkrete Werkzeuge an die Hand geben, um das Gelesene direkt im eigenen Leben umzusetzen. Diese Aufgaben machen das Buch zu einem interaktiven Erlebnis und motivieren, aktiv an sich zu arbeiten statt nur passiv zu konsumieren. Die Erzählweise ist dabei kompromisslos ehrlich und gerade deshalb so motivierend. Goggins beschönigt nichts – weder die äußeren Umstände seiner Kindheit noch seine eigenen Schwächen. Dadurch wirkt seine Transformation umso glaubwürdiger und inspirierender. Ein besonderes Highlight ist das letzte Kapitel, das zeigt, dass auch jemand wie Goggins trotz aller Disziplin und Willenskraft Rückschläge erlebt. Dieses Kapitel macht klar: Scheitern gehört zum Wachstum dazu – und das Durchhalten ist oft wichtiger als der perfekte Plan. Fazit: Can't Hurt Me ist ein außergewöhnlich motivierendes Buch, das nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern vor allem zum Handeln. Die Mischung aus Biografie, Mentaltraining und praktischen Übungen macht es zu einer wertvollen Lektüre für alle, die mehr aus sich herausholen wollen. Ein halber Stern Abzug nur, weil der Stil manchmal etwas repetitiv wirkt – dennoch: klare Empfehlung!
“Can‘t hurt me“ von David Goggins
Ein super Buch über den Ex-Seals Soldaten David Goggins. Man liest sich durch sein langes und spannendes Leben das voll mit unglaublichen Geschichten ist. Wahnsinn was dieser Mann in seinem noch kurzem Leben schon erreicht hat.
David Goggins
Er ist einer meiner Vorbilder in meinem Leben geworden! Ich habe aus ihm einiges gelernt.
Ein sehr spanndender und auch dramatischer Einblick in das Leben eines spannenden Mannes. Das Buch hat mir am Anfang sehr gut gefallen als Goggins noch von seinem Leben als Kind erzählte und dann später vom Training bei den Seals. Danach gab es einige Stellen die mir persönlch zu lange gingen. Manches hätte man auch in kürzerer Zeit erzählen können es wurde mir ein wenig zu sehr in die Länge gezogen. Danach war es ein wildes hin und her mit Armee und Laufen und wieder Armee. Aber trotzdem empfehle ich das Buch an Leute welche Fan des Autors sind. Im Buch gibt es noch 10 Challenges welche man selbst machen kann. Für mich waren sie nichts aber war eine nette Zugabe.
• Interessante Lebensgeschichte • Tipps • die harte Wahrheit • empfehlenswert
Den Hype nicht wert …
„Can‘t hurt me“ ist die Biografie von David Goggins. Das Buch beschreibt sein unglaubliches Leben: Von einer gewaltgeprägten Kindheit umgeben von Rassismus, ein Heranwachsen als Fettleibiger und der krassen Wendung hin zum SEAL Soldaten, Ultramaratonläufer und Weltrekordhalter! Goggins will mit seiner Lebengeschichte vermitteln, dass jeder/jede von uns das Außergewöhnliche schaffen kann - vorausgesetzt das Mindset stimmt. Zunächst einmal muss ich kritisch anmerken, dass das Buch voller Rechtsschreib-und Grammatikfehler ist. Ich erwarte kein perfekt geschriebenes Buch, aber es waren nun mal so viele Fehler, dass es unangenehm aufgefallen ist und irgendwann den Lesefluss beeinträchtigt hat. Nun aber zum Inhalt: Goggins Lebensweg ist interessant und einzigartig. Die einzelnen Stationen sind beeindruckend, aber nicht empfehlenswert: Goggins treibt exzessiv Sport (und ja, beim Sport gibt es ebenfalls ein „zu viel“). Er hört auf keinen ärztlichen Rat und fügt sich selber Schaden zu. Bei ihm ist das vielleicht mehr oder weniger gut ausgegangen, aber das bedeutet nicht, dass sich das auf jeden anderen Menschen übertragen lässt. Zudem hat Goggins auch - anders als viele andere Menschen - die Möglichkeit, so viel Sport zu treiben, weil ein gewisses Fitnesslevel in seinem Job als Elitesoldat von ihm gefordert, aber auch gefördert wird. Meiner Meinung nach ist das Buch gänzlich überbewertet. Es beschreibt einfach nur ein - zugegebenermaßen tragisches und „krasses“ - Einzelschicksal. Goggins geht mir persönlich zu wenig auf die Gefahr ein, die ein plötzlicher Extremsport körperlich anstellen kann. Er glaubt, dass jeder mit dem richtigen Mindset mit gebrochenen Füßen 100 km laufen kann - und ich bin nicht pessimistisch, aber ich weiß, ich kann das nicht. Und warum sollte ich sowas auch wollen?! Am Ende hat sich das Buch nur noch unnötig in die Länge gezogen, hatte nicht nachvollziehbare Zeitsprünge und verbreitet eine mir nicht nachvollziehbare Message. Ich vergebe einen Stern.. und zwar für die interessante Lebensgeschichte. Ich würde dieses Buch aber niemandem empfehlen. Und ich werde am neuen Buch von Goggins vorbeilaufen.
Das beste Buch, dass ich je gelesen habe!
Wer mehr aus seinen Leben machen möchte ist bei diesem Buch bestens aufgehoben. Goggins hatte es nicht einfach im Leben, hat es aber irgendwann verstanden weit über seine Grenzen hinaus zugehen. Das ist so dermaßen beeindruckend, dass die eigenen Probleme, Aufgaben und Herausforderungen die man selbst hat, winzig erscheinen. Dieses Buch ist ein wahrer Motivationsboost!
Unfassbar Inspirierend, Spannend und Informativ
Hier einer meiner vielen Lieblingssätze aus dem Buch: "Oberflächlich betrachtet sah es so aus, als würde ich vorankommen, bis ich gegen eine Mauer namens Realität stieß"
Beeindruckende Lebensgeschichte
Beim Lesen war ich ständig hin- und hergerissen zwischen „der Mann übertreibt es komplett“ und „was für ein beeindruckender Typ“ Mit Sicherheit werden nicht viele so einen Weg wie David Gogginsn gehen und so einen Wahnsinn auf sich nehmen. Genau das macht ihn so einzigartig und inspirierend! Gerade der Schluss des Buches hat mich stark inspiriert! Würde es definitiv weiter empfehlen!
Inspirierend, aber auch mit Vorsicht zu genießen
Der unermüdliche Kampfgeist von Goggins ist wirklich faszinierend und inspirierend. Doch an vielen der Stellen habe ich mir gedacht, dass es weniger sinnvoll ist gar nicht auf seinen Körper zu hören und diesen komplett bis zum Ende auszupeitschen. Seine Entstellung zu Adrenalin / Schmerz ist zum Teil krankhaft und zeugt seiner harten Kindheit, welche er nie wirklich verarbeitet hatte. Nicht desto trotz zeigt er als Paradebeispiel, welche Leistungen ein Mensch erbringen kann, wenn er seinen Geist auf das einzig wichtige fokussiert: Den Fortschritt
Can‘t hurt me von David Goggins ist ein unfassbar fesselndes Buch über sein Leben. Die Entwicklung, die er im Buch durchläuft, ist eine unfassbar inspirierende & motivierende Erzählung. Das Motto niemals aufzugeben, wird man nach diesem Buch eindeutig verinnerlicht haben.
Sehr inspirierende Biografie
Eine sehr inspirierende und motivierende Autobiografie. Die Challanges am Schluss waren für mich perönlich nicht komplex genug, aber an und für sich ein wirklich tolles Buch! Welches den Schmerz von Mobbing ungeschönt darstellt und definitiv zum Nachdenken anregt!
Definiert Lebensglück ausschließlich über Leistung
Gut geschrieben, interessante Geschichte, beeindruckende Biographie. Und dennoch ist mir das alles zu amerikanisch. Der Autor hatte in seinem Leben offenbar den starken Drang es anderen zeigen zu müssen. Kommt wahre Größe nicht eher daher dass man genau das nicht muss? Als erster zur Arbeit kommen, als letzter gehen. Am liebsten nicht schlafen, Fitness bis zum erbrechen. Das weiß eigentlich jeder dass das nicht gesund ist. Also ich lese das Buch mit sehr gemischten Gefühlen. Kann man als beeindruckende Biographie lesen, aber wirklich nennenswerte Erkenntnisse oder gar Nachahmung kann man eher nicht empfehlen.
Must read!
3 Seiten gelesen und zack gelaufen 😂
10/10
Eins von den besten Bücher wenn es um Disziplin und Durchhaltevermögen geht
Es ist ein sehr gutes Buch. Es hat mir geholfen einige Dinge besser im Kopf umzudenken. Es motiviert einen sehr aus der Comfort Zone herauszukommen. Allgemein finde ich David Goggins sehr inspirierend auch wie er seine persönliche Geschichte in diesem Buch erzählt fand ich sehr spannend und gibt einem auch eine neue Perspektive was das Mindset angeht. Ich kann das Buch nur empfehlen!
„Niemand kann uns so leidenschaftlich hassen und so gut in Frage stellen wie wir selbst, denn Selbstzweifel sind eine natürliche Reaktion auf jeden mutigen Versuch, das eigene Leben zum besseren zu verändern.“ Ich habe dieses Buch gelesen, weil man Mann es mir empfohlen hat. Und ja ich war abgeschreckt, denn wer bitte schreibt Kapitel die über 20-30 Seiten gehen. Aber es hat sich gelohnt und zeigt einem, wie sehr der Wille und das richtige Mindset das Leben verändern können. Volle Weiterempfehlung!
Lebensverändernd
Eines meiner Lieblingsbüchern, hat mich wirklich zum nachdenken gebracht und mich zum teil an mein eigenes Leben erinnert. Würde das Buch jedem empfehlen der mehr aus seinem Leben herausholen will.
Alles beginnt mit deinem Kopf
Einer der besten Bücher die ich gelesen habe. Es hat mir gezeigt das vieles in deinem Kopf geändert werden kann. Es pusht einem sehr. Ich finde David Goggins auch sonst sehr inspirierend auch wie er seine eigene Geschichte im Buch erzählt finde ich sehr tiefgründig und spannend. Mein Mindset konnte ich durch das Buch wirklich stärken und neues dazu lernen. Ich kann das Buch mit meinem Herz empfehlen!
Hat mein Denken verändert!
Insbesondere der Teil, in dem gesagt wurde, dass wir meistens bei 40% aufhören ist einfach so wahr, absolute Bereicherung!
The Best
Das beste Motivationsbuch, dass ich bisher in meinem Leben gelesen habe. Punkt.
Beiträge
LIFE-CHANGING
,,Das Leben ist ein Spiel, das im Kopf entscheiden wird‘‘ ~ David Goggins Ohne Zweifel kann ich sagen, dass dieses Buch mein Leben verändert hat. Vermutlich werde ich mein ganzes Leben daran denken. Ich würde es sofort allen empfehlen, die etwas aus sich machen wollen, sich selbst stetig verbessern und optimieren wollen, und sich niemals mit dem Minimum zufriedengeben. Ich persönlich habe vor diesem Buch noch nie von David Goggins gehört. Allerdings war es die beste Entscheidung überhaupt dieses Buch trotzdem zu lesen. Normalerweise lese ich keine Biografien (obwohl dies definitiv keine Biografie im klassischen Sinne ist), aber das hier hat mich zu 100% überzeugt. Vorum geht es denn nun überhaupt? David Goggins‘ Leben begann als Albtraum: Armut, Rassismus und körperliche Misshandlung prägten seine Kindheit; in seiner Jugend war er übergewichtig, depressiv, ohne Perspektiv. Doch all dem zum Trotz hat er es geschafft zum ,,härtesten Menschen der Welt‘‘ zu werden. Das alles dank seinem stahlharten Mindset. Can‘t hurt me ist eine unglaubliche Lebensgeschichte und der perfekte Beweis, dass mit nichts alles erreicht werden kann. Wir Menschen schöpfen nur 40% unseres gesamten Potentials aus, und das aufgrund unserer mentalen Barriere. In diesem Buch lernst du, wie du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst und zur besten Version deiner Selbst wirst.
Goggins Lebensgeschichte zeigt auf wie jeder einzelne seine Komfortzone verlassen kann und genauso außergewöhnlich sein kann wie er.
David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte. Durch all seine Erfahrungen und die Art wie er selbst seinen Geist im Griff hat und sich so immer und immer wieder herausfordert, ist dieses Buch sehr motivierend. Es kann definitiv dabei unterstützen sein eigenes Leben zu verändern und die Komfortzone zu verlassen, sodass man all seine Ziele erreichen kann. Nichts desto trotz ist der Nahe zu masochistische Umgang mit sich selbst meiner Meinung zu krass - aber gerade diese Härte und Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und diese detaillierte Beschreibung sorgen für die Emotionen beim lesen und auch darüberhinaus.
Aufgeben ist keine Option
Wenn mir dieses Buch eines gezeigt hat, dann, dass Grenzen nur in unseren Köpfen existieren. Ich kann es jedem empfehlen, der Motivation braucht (egal wofür). Mich hat es zu 100 % gepusht.
„Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel.“ 🦋🧘🏻♀️
Ich fande das Buch richtig gut. Es war eine Mischung aus Biografie und Motivation mit Tricks & Tipps. Er ist das perfekte Beispiel was man aus einer dunklen und schlimmen Kindheit alles machen kann & seine Ziele erreichen kann. Für Leute die Motivation suchen, bei welchem Ziel auch immer, ein Muss! 🫶🏻 Er erzählt viel aus seinem Leben und baut dann am Ende eines Kapitels eine Challenge ein, was einem hilft bzw. helfen soll, seine Ziele/ Träume zu erreichen und den inneren „Schweinehund“ zu durchbrechen. Leseempfehlung! 💪
sehr motivierend- beeindruckender Typ
Lebensverlängerung angesagt.
Dieses Buch ist unfassbar motivierend und stellt alles auf den Kopf. Dieser Mann ist eine Maschine! Definitiv sind einige seiner ansetzte krankhaft und man kann sie als übertrieben interpretieren. Doch was letztendlich zählt ist das er sein Leben so gelebt hat wie er es sich gewünscht hat! Er hatte den Mut das zu erreichen was er wollte und für das was er wollte zu kämpfen! Eine klare Empfehlung!!! Im Buch sind Challenges die man machen kann um selbst zu wachsen! Einfach unfassbar gut!!
Eine Fantastische Meisterleistung vom härtesten Mann Der Welt!
David Goggins ist eine koriphäe in allem was er tut. Seine Lebensgeschichte mit allen Fassetten, haben mir geholfen viele Dinge anders zu sehen. David Goggins weiß einfach, wie man Menschen motiviert. Ich kann dieses Buch wirklich jedem Empfehlen. Es kann Leben positiv verändern und Sichtweisen über den eigenen Geist stärken. Danke David Goggins Für deine Lebensgeschichte!
David Goggins sagt dir knallhart ins Gesicht: „Du bist schwach – und das ist deine eigene Schuld. Aber du kannst es ändern.“
Dieses Buch verfolgt genau ein Ziel: Es reißt dich aus deiner Komfortzone, hält dir den Spiegel vor und macht dir brutal klar, wie viel mehr eigentlich in dir steckt. Goggins erzählt seine Geschichte auf eine Art, die einen packt, weil sie so schonungslos ehrlich ist. Er lässt dich in seine dunkelsten Stunden blicken, zeigt dir, was mentale Härte wirklich bedeutet, und motiviert dich dabei wie kaum ein anderes Buch. Ja, stellenweise zieht es sich etwas – besonders wenn er sehr detailliert über vergangene Erlebnisse spricht und man manchmal aufgrund der Zeitsprünge nicht mehr genau weiß, in welcher Zeit man sich gerade befindet. ⚠️ Was Goggins antreibt, ist eine beinahe fanatische Besessenheit – in dieser Form sicher nicht gesund und vermutlich seine Art, mit der eigenen Vergangenheit fertigzuwerden. Ich persönlich glorifiziere solche Bewältigungsstrategien nicht, aber am Ende ist es genau diese Kompromisslosigkeit, die das Buch so motivierend macht. Kernaussage des Buches: Ganz klar, dass die wahren Barrieren oft im Kopf liegen und wir viel mehr leisten können, als wir glauben. Der Körper hat so viel mehr Kapazität, doch unser Verstand bremst uns ständig aus. Es geht nicht nur um körperliche Stärke, sondern vor allem um die mentale Haltung.
Das war so gar nicht meins, weshalb ich mich nicht mehr länger damit rumquäle. Um ein Ziel zu erreichen, ganz egal was es ist, braucht es ein Mindestmaß an Disziplin, manchmal muss man dafür auch Schmerz ignorieren, so weit stimme ich zu. David Goggins ist was das angeht aber längst jenseits von Gut und Böse, für ihn geht es scheinbar nur Höchstleistung um jeden Preis. Mag sein, dass man zu einem anderen Schluss kommt wenn man bis zum Ende liest, aber das wäre für mich reine Zeitverschwendung.
Vorbildlich und Inspiration pur. Emotional und stellenweise humorvoll.
Eines vorweg: Das Buch ist nicht für jedermann. Doch für diejenigen für die das Buch ist, werden darin sehr sehr viel Gutes für ihren eigenen Lebensweg finden. Goggins teilt seinen Werdegang und veranschaulicht auf persönlicher Ebene einige der wichtigsten Dogmen im Leben eines jeden Menschen: Gib niemals auf, hol alles raus und kreiere die beste Version deinerselbst. Leben ist schwer und für jeden individuell. Wir sollten es als das was es ist akzeptieren, nach unserer Bestimmung suchen und dafür kämpfen. Egal welches Leben man lebt, dieses Buch zeigt beispielhaft, dass nahezu alles möglich wenn es einem wichtig genug ist und man bereit ist die Arbeit, die mit dem Wunsch einhergeht, zu investieren. Vorbildliches Mindset und Inspiration pur unabhängig davon welches Leben man lebt. #Can'tHurtMe
Eines der besten Bücher ever!
Bruuuuuuuuder…. Was war das bitte? 🤩 "Cant Hurt Me" von David Goggins ist eine dramatische Lebensgeschichte und ein Mindset-Motivationsfeuerwerk in einem! 🪖 David Goggins ist einer der krassesten Kerle auf diesem Planeten. Aufgewachsen in den miesesten Verhältnissen, konfrontiert mit Rassismus, körperlicher Missbrauch und starkem Übergewicht ist er wie Phönix aus der Asche aus eigener Kraft aufgestiegen zu dem EINZIGEN Menschen, der US-Streitkräfte der sowohl die Ausbildung zum Navy Seal, US Army Ranger und zum taktischen Fluglosten der Delta Air Force absolviert. 🤯 Die Frage, die sich hier natürlich stellt: Wie zur Hölle hat er das geschafft? Als allerstes muss man hier erwähnen, dass dieser Kerl vermutlich (meine persönliche Vermutung) seine Traumata aus der Kindheit niemals verarbeitet hat und daher den Hang dazu hatte sich selber auf einer sportlichen Art und Weise wie ein Masochist selbst zu geißeln. Er nutzte die angestaute Wut in einem positiven Weg um, aus seinem Leben was zu machen. 🫡 Goggins Key-Message ist, dass unser Körper viel mehr aushält, als wir denken und nur unser Geist uns die mittelmäßigen Grenzen setzt, sodass wir nie bereit sind, mehr zu leisten, als wir könnten. Der menschliche Körper ist zu viel mehr imstande als wir denken und unserer Synapsen setzen uns ständig Grenzen, sodass wir in einer Zone verharren die für uns gemütlich ist. David erzählt hier, wie man daran arbeiten kann, diese imaginären Grenzen zu sprengen und die beste Version seiner selbst zu werden. Sei es im Job, im Privatleben oder im Sport. ⭐ ⭐⭐⭐⭐ Von mir eine ganz klare MUST-READ Leseempfehlung – unfassbar starkes Buch und auf jeden Fall eines der besten Bücher, die ich jemals gelesen habe!
Eine Reise zur mentalen Stärke
David Goggins’ Autobiografie “Can’t Hurt Me” ist eine beeindruckende Darstellung seines Lebenswegs, geprägt von extremen Herausforderungen und außergewöhnlichen Erfolgen. Seine Erzählung ist zweifellos inspirierend und motiviert dazu, die eigenen Grenzen zu hinterfragen und den sportlichen Horizont zu erweitern. Allerdings neigt Goggins gelegentlich zu Übertreibungen, was den authentischen Eindruck etwas mindern kann. Nichtsdestotrotz bleibt seine Botschaft kraftvoll: Sie zeigt auf, dass der menschliche Körper und Geist zu weit mehr fähig sind, als wir oft annehmen. Für alle, die ihre mentale und physische Belastbarkeit steigern möchten, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und Anreize.
Unfassbar!
Eins der besten/wenn nicht sogar DAS beste Buch was ich gelesen habe. Der Mann ist unglaublich und wirklich Inspiration in Person! Das perfekte Beispiel wie aus einer dunklen und schlimmen Kindheit ein tolles Leben entstehen kann mit einem Eisernen Mindset! Für Leute die Morivation suchen ein MUSS!
"Can't Hurt Me" ist eine inspirierende Autobiografie von David Goggins, einem ehemaligen Navy SEAL und Ultra-Ausdauersportler. Das Buch beschreibt Goggins' bemerkenswerte Reise von einer schwierigen Kindheit voller Missbrauch, Armut und Diskriminierung zu einem der härtesten Menschen der Welt. Goggins teilt seine persönliche Philosophie und Methoden, um mentale und körperliche Grenzen zu überwinden und außergewöhnliche Erfolge zu erzielen. Dieses Buch ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass man durch Ausdauer und die richtige mentale Einstellung große Hindernisse überwinden und sein volles Potenzial entfalten kann. Zentrale Botschaften: -Mentale Widerstandsfähigkeit: Goggins zeigt, dass mentale Stärke trainiert und entwickelt werden kann. Er betont die Bedeutung von Disziplin, Entschlossenheit und der Fähigkeit, Widrigkeiten zu überwinden. -Die Kraft der Selbstverantwortung: Ein wesentlicher Punkt des Buches ist, dass jeder für sein eigenes Schicksal verantwortlich ist. Goggins betont, wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu übernehmen und proaktiv an der eigenen Verbesserung zu arbeiten. -Überwindung von Komfortzonen: Goggins fordert die Leser auf, ihre Komfortzonen zu verlassen und sich Herausforderungen zu stellen, die zunächst unmöglich erscheinen. Er argumentiert, dass persönliches Wachstum oft durch das Überwinden von Unbehagen und Angst erreicht wird. -Unbegrenztes Potenzial: Die zentrale Botschaft des Buches ist, dass das menschliche Potenzial praktisch unbegrenzt ist. Mit der richtigen Einstellung und Anstrengung kann jeder seine Grenzen verschieben und erstaunliche Dinge erreichen.
Dieser mediale Hype ist für mich nicht nachvollziehbar.
Der Autor gibt einen interessanten Einblick in die Ausbildung der Navy Seals und stellt sich dabei als Adrenalin-Junkee dar. Neben einigen unglaubwürdigen Passagen sind mir dabei einige pathologische Gedankengänge aufgefallen, sodass ich dem Werk gegenüber zunehmend kritisch eingestellt war. Die Geschichte des Autors ist interessant und außergewöhnlich, hat mich aber auch nicht nachhaltig beeindruckt. Als Hörbuch aushaltbar, das Buch hätte ich bestimmt nicht zu Ende gelesen.
„Grenzen existieren nur im Kopf – David Goggins inspiriert zum Handeln“
David Goggins’ Can't Hurt Me ist mehr als nur eine Autobiografie – es ist ein Aufruf zur radikalen Eigenverantwortung, zur Selbstüberwindung und zur unerschütterlichen mentalen Stärke. Der ehemalige Navy SEAL und Extremsportler schildert eindrucksvoll seinen Weg aus einem von Gewalt und Armut geprägten Leben hin zu einem der härtesten Männer Amerikas. Besonders beeindruckend sind die Challenges am Ende jedes Kapitels, die dem Leser konkrete Werkzeuge an die Hand geben, um das Gelesene direkt im eigenen Leben umzusetzen. Diese Aufgaben machen das Buch zu einem interaktiven Erlebnis und motivieren, aktiv an sich zu arbeiten statt nur passiv zu konsumieren. Die Erzählweise ist dabei kompromisslos ehrlich und gerade deshalb so motivierend. Goggins beschönigt nichts – weder die äußeren Umstände seiner Kindheit noch seine eigenen Schwächen. Dadurch wirkt seine Transformation umso glaubwürdiger und inspirierender. Ein besonderes Highlight ist das letzte Kapitel, das zeigt, dass auch jemand wie Goggins trotz aller Disziplin und Willenskraft Rückschläge erlebt. Dieses Kapitel macht klar: Scheitern gehört zum Wachstum dazu – und das Durchhalten ist oft wichtiger als der perfekte Plan. Fazit: Can't Hurt Me ist ein außergewöhnlich motivierendes Buch, das nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern vor allem zum Handeln. Die Mischung aus Biografie, Mentaltraining und praktischen Übungen macht es zu einer wertvollen Lektüre für alle, die mehr aus sich herausholen wollen. Ein halber Stern Abzug nur, weil der Stil manchmal etwas repetitiv wirkt – dennoch: klare Empfehlung!
“Can‘t hurt me“ von David Goggins
Ein super Buch über den Ex-Seals Soldaten David Goggins. Man liest sich durch sein langes und spannendes Leben das voll mit unglaublichen Geschichten ist. Wahnsinn was dieser Mann in seinem noch kurzem Leben schon erreicht hat.
David Goggins
Er ist einer meiner Vorbilder in meinem Leben geworden! Ich habe aus ihm einiges gelernt.
Ein sehr spanndender und auch dramatischer Einblick in das Leben eines spannenden Mannes. Das Buch hat mir am Anfang sehr gut gefallen als Goggins noch von seinem Leben als Kind erzählte und dann später vom Training bei den Seals. Danach gab es einige Stellen die mir persönlch zu lange gingen. Manches hätte man auch in kürzerer Zeit erzählen können es wurde mir ein wenig zu sehr in die Länge gezogen. Danach war es ein wildes hin und her mit Armee und Laufen und wieder Armee. Aber trotzdem empfehle ich das Buch an Leute welche Fan des Autors sind. Im Buch gibt es noch 10 Challenges welche man selbst machen kann. Für mich waren sie nichts aber war eine nette Zugabe.
• Interessante Lebensgeschichte • Tipps • die harte Wahrheit • empfehlenswert
Den Hype nicht wert …
„Can‘t hurt me“ ist die Biografie von David Goggins. Das Buch beschreibt sein unglaubliches Leben: Von einer gewaltgeprägten Kindheit umgeben von Rassismus, ein Heranwachsen als Fettleibiger und der krassen Wendung hin zum SEAL Soldaten, Ultramaratonläufer und Weltrekordhalter! Goggins will mit seiner Lebengeschichte vermitteln, dass jeder/jede von uns das Außergewöhnliche schaffen kann - vorausgesetzt das Mindset stimmt. Zunächst einmal muss ich kritisch anmerken, dass das Buch voller Rechtsschreib-und Grammatikfehler ist. Ich erwarte kein perfekt geschriebenes Buch, aber es waren nun mal so viele Fehler, dass es unangenehm aufgefallen ist und irgendwann den Lesefluss beeinträchtigt hat. Nun aber zum Inhalt: Goggins Lebensweg ist interessant und einzigartig. Die einzelnen Stationen sind beeindruckend, aber nicht empfehlenswert: Goggins treibt exzessiv Sport (und ja, beim Sport gibt es ebenfalls ein „zu viel“). Er hört auf keinen ärztlichen Rat und fügt sich selber Schaden zu. Bei ihm ist das vielleicht mehr oder weniger gut ausgegangen, aber das bedeutet nicht, dass sich das auf jeden anderen Menschen übertragen lässt. Zudem hat Goggins auch - anders als viele andere Menschen - die Möglichkeit, so viel Sport zu treiben, weil ein gewisses Fitnesslevel in seinem Job als Elitesoldat von ihm gefordert, aber auch gefördert wird. Meiner Meinung nach ist das Buch gänzlich überbewertet. Es beschreibt einfach nur ein - zugegebenermaßen tragisches und „krasses“ - Einzelschicksal. Goggins geht mir persönlich zu wenig auf die Gefahr ein, die ein plötzlicher Extremsport körperlich anstellen kann. Er glaubt, dass jeder mit dem richtigen Mindset mit gebrochenen Füßen 100 km laufen kann - und ich bin nicht pessimistisch, aber ich weiß, ich kann das nicht. Und warum sollte ich sowas auch wollen?! Am Ende hat sich das Buch nur noch unnötig in die Länge gezogen, hatte nicht nachvollziehbare Zeitsprünge und verbreitet eine mir nicht nachvollziehbare Message. Ich vergebe einen Stern.. und zwar für die interessante Lebensgeschichte. Ich würde dieses Buch aber niemandem empfehlen. Und ich werde am neuen Buch von Goggins vorbeilaufen.
Das beste Buch, dass ich je gelesen habe!
Wer mehr aus seinen Leben machen möchte ist bei diesem Buch bestens aufgehoben. Goggins hatte es nicht einfach im Leben, hat es aber irgendwann verstanden weit über seine Grenzen hinaus zugehen. Das ist so dermaßen beeindruckend, dass die eigenen Probleme, Aufgaben und Herausforderungen die man selbst hat, winzig erscheinen. Dieses Buch ist ein wahrer Motivationsboost!
Unfassbar Inspirierend, Spannend und Informativ
Hier einer meiner vielen Lieblingssätze aus dem Buch: "Oberflächlich betrachtet sah es so aus, als würde ich vorankommen, bis ich gegen eine Mauer namens Realität stieß"
Beeindruckende Lebensgeschichte
Beim Lesen war ich ständig hin- und hergerissen zwischen „der Mann übertreibt es komplett“ und „was für ein beeindruckender Typ“ Mit Sicherheit werden nicht viele so einen Weg wie David Gogginsn gehen und so einen Wahnsinn auf sich nehmen. Genau das macht ihn so einzigartig und inspirierend! Gerade der Schluss des Buches hat mich stark inspiriert! Würde es definitiv weiter empfehlen!
Inspirierend, aber auch mit Vorsicht zu genießen
Der unermüdliche Kampfgeist von Goggins ist wirklich faszinierend und inspirierend. Doch an vielen der Stellen habe ich mir gedacht, dass es weniger sinnvoll ist gar nicht auf seinen Körper zu hören und diesen komplett bis zum Ende auszupeitschen. Seine Entstellung zu Adrenalin / Schmerz ist zum Teil krankhaft und zeugt seiner harten Kindheit, welche er nie wirklich verarbeitet hatte. Nicht desto trotz zeigt er als Paradebeispiel, welche Leistungen ein Mensch erbringen kann, wenn er seinen Geist auf das einzig wichtige fokussiert: Den Fortschritt
Can‘t hurt me von David Goggins ist ein unfassbar fesselndes Buch über sein Leben. Die Entwicklung, die er im Buch durchläuft, ist eine unfassbar inspirierende & motivierende Erzählung. Das Motto niemals aufzugeben, wird man nach diesem Buch eindeutig verinnerlicht haben.
Sehr inspirierende Biografie
Eine sehr inspirierende und motivierende Autobiografie. Die Challanges am Schluss waren für mich perönlich nicht komplex genug, aber an und für sich ein wirklich tolles Buch! Welches den Schmerz von Mobbing ungeschönt darstellt und definitiv zum Nachdenken anregt!
Definiert Lebensglück ausschließlich über Leistung
Gut geschrieben, interessante Geschichte, beeindruckende Biographie. Und dennoch ist mir das alles zu amerikanisch. Der Autor hatte in seinem Leben offenbar den starken Drang es anderen zeigen zu müssen. Kommt wahre Größe nicht eher daher dass man genau das nicht muss? Als erster zur Arbeit kommen, als letzter gehen. Am liebsten nicht schlafen, Fitness bis zum erbrechen. Das weiß eigentlich jeder dass das nicht gesund ist. Also ich lese das Buch mit sehr gemischten Gefühlen. Kann man als beeindruckende Biographie lesen, aber wirklich nennenswerte Erkenntnisse oder gar Nachahmung kann man eher nicht empfehlen.
Must read!
3 Seiten gelesen und zack gelaufen 😂
10/10
Eins von den besten Bücher wenn es um Disziplin und Durchhaltevermögen geht
Es ist ein sehr gutes Buch. Es hat mir geholfen einige Dinge besser im Kopf umzudenken. Es motiviert einen sehr aus der Comfort Zone herauszukommen. Allgemein finde ich David Goggins sehr inspirierend auch wie er seine persönliche Geschichte in diesem Buch erzählt fand ich sehr spannend und gibt einem auch eine neue Perspektive was das Mindset angeht. Ich kann das Buch nur empfehlen!
„Niemand kann uns so leidenschaftlich hassen und so gut in Frage stellen wie wir selbst, denn Selbstzweifel sind eine natürliche Reaktion auf jeden mutigen Versuch, das eigene Leben zum besseren zu verändern.“ Ich habe dieses Buch gelesen, weil man Mann es mir empfohlen hat. Und ja ich war abgeschreckt, denn wer bitte schreibt Kapitel die über 20-30 Seiten gehen. Aber es hat sich gelohnt und zeigt einem, wie sehr der Wille und das richtige Mindset das Leben verändern können. Volle Weiterempfehlung!
Lebensverändernd
Eines meiner Lieblingsbüchern, hat mich wirklich zum nachdenken gebracht und mich zum teil an mein eigenes Leben erinnert. Würde das Buch jedem empfehlen der mehr aus seinem Leben herausholen will.
Alles beginnt mit deinem Kopf
Einer der besten Bücher die ich gelesen habe. Es hat mir gezeigt das vieles in deinem Kopf geändert werden kann. Es pusht einem sehr. Ich finde David Goggins auch sonst sehr inspirierend auch wie er seine eigene Geschichte im Buch erzählt finde ich sehr tiefgründig und spannend. Mein Mindset konnte ich durch das Buch wirklich stärken und neues dazu lernen. Ich kann das Buch mit meinem Herz empfehlen!
Hat mein Denken verändert!
Insbesondere der Teil, in dem gesagt wurde, dass wir meistens bei 40% aufhören ist einfach so wahr, absolute Bereicherung!
The Best
Das beste Motivationsbuch, dass ich bisher in meinem Leben gelesen habe. Punkt.