[By James Clear] Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
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Ein Buch, welches definitiv zum Nachdenken angeregt hat! Exponentielle Steigerung der Selbstoptimierung in einfachen Schritten und einfach erklärt. Verhaltensänderung und Evaluation mit Beispielen verdeutlicht. Ich konnte viel Wissen aus dem Buch ziehen und werde das "neu gelernte" umsetzen und mit kleinen Siegen meine Überzeugungen überarbeiten und meine Identität optimieren.
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Ein Buch, welches definitiv zum Nachdenken angeregt hat! Exponentielle Steigerung der Selbstoptimierung in einfachen Schritten und einfach erklärt. Verhaltensänderung und Evaluation mit Beispielen verdeutlicht. Ich konnte viel Wissen aus dem Buch ziehen und werde das "neu gelernte" umsetzen und mit kleinen Siegen meine Überzeugungen überarbeiten und meine Identität optimieren.