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Beschreibung
»Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?«
Alltagsprobleme, Zukunftsängste, alte Wunden aus der Vergangenheit – oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur nicht da, wo unser Leben wirklich stattfindet: im Hier und Jetzt.
Tom und sein alter Freund Paul verbringen einige Tage am Meer. Schnell merkt Paul, dass Tom mit seinen Gedanken ganz woanders ist: Mal ist Tom bei der Arbeit, mal bei seiner nicht ganz einfachen Beziehung und ständig ist er abgelenkt von Belanglosigkeiten. Den gegenwärtigen Moment kann er nicht genießen. Getrieben von innerer Unruhe hat er das Gefühl, niemals im eigentlichen Leben zu sein. Etwas läuft falsch.
Doch dann erzählt ihm Paul die Geschichte von zwei Fischern auf der Suche nach dem idealen Fang und langsam beginnt Tom zu verstehen, wie sehr die fortwährende Überforderung im Alltag ihn daran hindert, im Hier und Jetzt anzukommen. Wie lässt sich das Gedankenkarussell aus alten Verletzungen, der Sorge und Angst vor dem, was kommen mag, bloß stoppen? Anschaulich zeigt ihm Paul anhand eines Modells, wie er wieder zur eigenen Mitte finden kann. Dabei kommen ein Kreis, zwei Flaschen und drei Steine zum Einsatz, die sinnbildlich zeigen, was nötig ist, damit ein erfülltes Leben gelingt. Vor allem aber, wie Tom es auch dann führen kann, wenn die Auszeit am Meer vorbei ist.
Eine inspirierende Erzählung des Bestsellerautors Udo Schroeter - mit einem praktischen Modell zur Visualisierung des eigenen Lebens!
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Udo Schroeter liebt das Meer, Menschen und die Natur, was sein lebendiges Wirken als Autor, Keynote-Speaker und Berater durchzieht. Er führt Menschen und Organisationen zurück in ihre Mitte. Nachdem er vor fast zwanzig Jahren mit seiner Familie auf die dänische Insel Bornholm auswanderte, ist er ein äußerst gefragter Wegbegleiter zu Themen wie Identität, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung und Persönlichkeitsentwicklung – egal ob am Lagerfeuer oder im Unternehmen.
Beiträge
"Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?" Genau darum geht es in diesem Buch. Gefangen in den Ängsten vor der Zukunft oder auf der Suche nach Antworten im Rückblick in die Vergangenheit. Darum drehen sich leider meistens die Gedanken vieler Menschen. Immer auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und der Möglichkeit den Augenblick genießen zu können. Doch so einfach ist es leider nicht. Für alle Leser, die dieses Thema kennen und sich gern näher damit beschäftigen wollen, empfehle ich dieses Buch. Es ist kurzweilig, leicht und an einfachen Beispielen erklärt. Hier wird ganz gut erklärt warum es so viel Energie kostet sich mit Dingen zu beschäftigen, die aktuell nicht relevant sind und wie man etwas mehr Leichtigkeit ins eigene Leben bringen kann. Auch geht es um erlerntes Verhalten und wie der Umgang damit besser gelingt. Es gibt sehr inspirierende Abschnitte, andere waren mir etwas zu einfach. Insgesamt ein bereicherndes Buch, ich werde es immer mal wieder zur Hand nehmen um mich zu erinnern. Ein einfühlsames Buch, das dazu einlädt innezuhalten und in sich reinzufühlen.
Ein richtig schönes Buch für zwischendurch, das einen sanft daran erinnert, mehr im Hier und Jetzt zu leben.
Die Atmosphäre ist total ruhig und irgendwie wohltuend. Der Schauplatz – ein traumhafter Urlaubsort mit Anglern, Surfern und kleinen Cafés – fühlt sich beim Lesen fast wie eine kleine Auszeit an. So ein bisschen wie Mini-Urlaub für den Kopf. Auch die Idee mit dem Kreis und den Flaschen fand ich sehr schön und anschaulich umgesetzt. Wirklich Neues habe ich zwar nicht unbedingt mitgenommen, aber es hat mich wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, den Moment bewusster wahrzunehmen. Alles in allem ein leichtes, schönes Buch, perfekt für eine entspannte Pause zwischendurch. 🏄♀️🌊
Das Bewusstsein für das Hier und Jetzt schaffen
Tom und Paul sind Schulfreunde und kennen sich seit über 30 Jahren. Gemeinsam sind sie schon oft an einen ganz bestimmten Ort am Meer gefahren, um Ruhe und Auszeit vom Alltag zu suchen. Doch Tom ist mit seinen Gedanken überall, nur nicht an diesem wundervollen Ort. “Was ich vergessen hatte, war, dass ich mich selbst auf diese Reise mitgenommen habe…” Er ist ein Getriebener, der ständig von seinen Sorgen eingeholt wird, sei es um die Druckerei, die er führt oder die Beziehung zu Susanne oder gar seinen eigenen Tod. Er schafft es einfach nicht, das Leben zu genießen und glücklich zu sein. Als er sich seinem Freund Paul anvertraut, erfährt er, dass es ihm ganz ähnlich ging, nur war Paul nicht ständig gedanklich in der Zukunft, sondern bei einschneidenden Erlebnissen seiner Vergangenheit. Und dann erzählt Paul eine Geschichte, die ihm vor 2 Jahren sehr geholfen hat…die Geschichte von zwei Fischern, einem Kreis, zwei Flaschen und drei Steinen. Ich fühlte mich bei dem Buch sofort ertappt und es hat mir so sehr aus dem Herzen gesprochen. Auch ich kann leider stundenlang in vergangenen Wunden stochern oder mir Gedanken über die Zukunft machen. Doch das Leben passiert genau jetzt, nicht gestern, nicht vor 10 Jahren und auch nicht übermorgen. Udo Schroeter hat anhand einer ganz wunderbaren Erzählung deutlich gemacht, was vermutlich viele von uns in der Hektik und den Widrigkeiten des Alltags immer wieder vergessen oder vernachlässigen: Bewusstsein schaffen für das Hier und Jetzt. Ich könnte euch jetzt so viele wunderbare Anregungen, Sätze und aus dem Buch aufschreiben, aber dann würde ich euch die Möglichkeit nehmen, dieses Kleinod selbst zu entdecken. Schroeter erfindet hier sicher nicht das Rad völlig neu, aber er schafft anhand von schönen Beispielen das Bewusstsein für die Gegenwart und gibt Impulse für die Umsetzung gibt.
Sachlich und nett
Ich war begeistert von dem Titel genauso wie vom Cover. Die Einfachheit, die uns allen in diesem Leben fehlt, wurde eingefangen. Eine Art Zeichnung vom Meer, Sand und Klippen mit einem Menschen, ganz alleine in die Ferne blickend. Das positive blau überwiegt und gibt dem Leser ein gutes Gefühl. Die Geschichte wird in der Ich-Form erzählt. Jemand, der noch nicht zu seiner Mitte gefunden hat. Diese ständigen Sorgen und Gedanken des Erzählers konnte ich sehr wohl nachempfinden. Ich bin ja selbst nicht anders. Paul, der Freund, der dem Erzähler hilft Achtsamkeit zu erlernen ist ein netter, aber für mich leider nicht wirklich greifender Protagonist. Das Spiel mit den Flaschen, Steinen und dem Kreis ist eine top Idee und es zeigt gut, wo wir uns befinden, bzw. unsere Gedanken und warum Einiges nicht funktionieren kann, wenn man nicht in seiner Mitte ist. Toll fand ich den ganz kurzen Abschnitt über die Sprache des Körpers, der uns Hinweise gibt, was falsch läuft bzw. was neu überdenkt werden soll. In dieser Geschichte wird nicht nur dem Erzähler beigebracht, sich auf hier und jetzt zu konzentrieren, sondern es gibt auch eine Unternehmensaufstellung. Diese zeigt uns nicht nur, warum ein Unternehmen in eine Krise geraten könnte, sondern auch warum die Mitarbeiter nicht miteinander funktionieren. Besonders beeindruckend fand ich die Aufstellung über die soziale Medien, ihre Beeinflussung und Angstmacherei. Im Großen und Ganzen ist eine sehr gute Geschichte, aber in meinen Augen etwas schlechter in Szene gesetzt. Zwar versucht der Schriftsteller die Natur darzustellen, aber es kommt nicht an. Es ist alles viel zu sachlich und eintönig gehalten, dass der Erzählung gewisse Tiefe und Einfühlung fehlt. Trotzdem würde ich das Buch empfehlen, allerdings nur an die Menschen, die sich nicht weiter mit sich selbst beschäftigen wollen, als eben nur mal kurz wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Beschreibung
»Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?«
Alltagsprobleme, Zukunftsängste, alte Wunden aus der Vergangenheit – oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur nicht da, wo unser Leben wirklich stattfindet: im Hier und Jetzt.
Tom und sein alter Freund Paul verbringen einige Tage am Meer. Schnell merkt Paul, dass Tom mit seinen Gedanken ganz woanders ist: Mal ist Tom bei der Arbeit, mal bei seiner nicht ganz einfachen Beziehung und ständig ist er abgelenkt von Belanglosigkeiten. Den gegenwärtigen Moment kann er nicht genießen. Getrieben von innerer Unruhe hat er das Gefühl, niemals im eigentlichen Leben zu sein. Etwas läuft falsch.
Doch dann erzählt ihm Paul die Geschichte von zwei Fischern auf der Suche nach dem idealen Fang und langsam beginnt Tom zu verstehen, wie sehr die fortwährende Überforderung im Alltag ihn daran hindert, im Hier und Jetzt anzukommen. Wie lässt sich das Gedankenkarussell aus alten Verletzungen, der Sorge und Angst vor dem, was kommen mag, bloß stoppen? Anschaulich zeigt ihm Paul anhand eines Modells, wie er wieder zur eigenen Mitte finden kann. Dabei kommen ein Kreis, zwei Flaschen und drei Steine zum Einsatz, die sinnbildlich zeigen, was nötig ist, damit ein erfülltes Leben gelingt. Vor allem aber, wie Tom es auch dann führen kann, wenn die Auszeit am Meer vorbei ist.
Eine inspirierende Erzählung des Bestsellerautors Udo Schroeter - mit einem praktischen Modell zur Visualisierung des eigenen Lebens!
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Udo Schroeter liebt das Meer, Menschen und die Natur, was sein lebendiges Wirken als Autor, Keynote-Speaker und Berater durchzieht. Er führt Menschen und Organisationen zurück in ihre Mitte. Nachdem er vor fast zwanzig Jahren mit seiner Familie auf die dänische Insel Bornholm auswanderte, ist er ein äußerst gefragter Wegbegleiter zu Themen wie Identität, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung und Persönlichkeitsentwicklung – egal ob am Lagerfeuer oder im Unternehmen.
Beiträge
"Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?" Genau darum geht es in diesem Buch. Gefangen in den Ängsten vor der Zukunft oder auf der Suche nach Antworten im Rückblick in die Vergangenheit. Darum drehen sich leider meistens die Gedanken vieler Menschen. Immer auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und der Möglichkeit den Augenblick genießen zu können. Doch so einfach ist es leider nicht. Für alle Leser, die dieses Thema kennen und sich gern näher damit beschäftigen wollen, empfehle ich dieses Buch. Es ist kurzweilig, leicht und an einfachen Beispielen erklärt. Hier wird ganz gut erklärt warum es so viel Energie kostet sich mit Dingen zu beschäftigen, die aktuell nicht relevant sind und wie man etwas mehr Leichtigkeit ins eigene Leben bringen kann. Auch geht es um erlerntes Verhalten und wie der Umgang damit besser gelingt. Es gibt sehr inspirierende Abschnitte, andere waren mir etwas zu einfach. Insgesamt ein bereicherndes Buch, ich werde es immer mal wieder zur Hand nehmen um mich zu erinnern. Ein einfühlsames Buch, das dazu einlädt innezuhalten und in sich reinzufühlen.
Ein richtig schönes Buch für zwischendurch, das einen sanft daran erinnert, mehr im Hier und Jetzt zu leben.
Die Atmosphäre ist total ruhig und irgendwie wohltuend. Der Schauplatz – ein traumhafter Urlaubsort mit Anglern, Surfern und kleinen Cafés – fühlt sich beim Lesen fast wie eine kleine Auszeit an. So ein bisschen wie Mini-Urlaub für den Kopf. Auch die Idee mit dem Kreis und den Flaschen fand ich sehr schön und anschaulich umgesetzt. Wirklich Neues habe ich zwar nicht unbedingt mitgenommen, aber es hat mich wieder daran erinnert, wie wichtig es ist, den Moment bewusster wahrzunehmen. Alles in allem ein leichtes, schönes Buch, perfekt für eine entspannte Pause zwischendurch. 🏄♀️🌊
Das Bewusstsein für das Hier und Jetzt schaffen
Tom und Paul sind Schulfreunde und kennen sich seit über 30 Jahren. Gemeinsam sind sie schon oft an einen ganz bestimmten Ort am Meer gefahren, um Ruhe und Auszeit vom Alltag zu suchen. Doch Tom ist mit seinen Gedanken überall, nur nicht an diesem wundervollen Ort. “Was ich vergessen hatte, war, dass ich mich selbst auf diese Reise mitgenommen habe…” Er ist ein Getriebener, der ständig von seinen Sorgen eingeholt wird, sei es um die Druckerei, die er führt oder die Beziehung zu Susanne oder gar seinen eigenen Tod. Er schafft es einfach nicht, das Leben zu genießen und glücklich zu sein. Als er sich seinem Freund Paul anvertraut, erfährt er, dass es ihm ganz ähnlich ging, nur war Paul nicht ständig gedanklich in der Zukunft, sondern bei einschneidenden Erlebnissen seiner Vergangenheit. Und dann erzählt Paul eine Geschichte, die ihm vor 2 Jahren sehr geholfen hat…die Geschichte von zwei Fischern, einem Kreis, zwei Flaschen und drei Steinen. Ich fühlte mich bei dem Buch sofort ertappt und es hat mir so sehr aus dem Herzen gesprochen. Auch ich kann leider stundenlang in vergangenen Wunden stochern oder mir Gedanken über die Zukunft machen. Doch das Leben passiert genau jetzt, nicht gestern, nicht vor 10 Jahren und auch nicht übermorgen. Udo Schroeter hat anhand einer ganz wunderbaren Erzählung deutlich gemacht, was vermutlich viele von uns in der Hektik und den Widrigkeiten des Alltags immer wieder vergessen oder vernachlässigen: Bewusstsein schaffen für das Hier und Jetzt. Ich könnte euch jetzt so viele wunderbare Anregungen, Sätze und aus dem Buch aufschreiben, aber dann würde ich euch die Möglichkeit nehmen, dieses Kleinod selbst zu entdecken. Schroeter erfindet hier sicher nicht das Rad völlig neu, aber er schafft anhand von schönen Beispielen das Bewusstsein für die Gegenwart und gibt Impulse für die Umsetzung gibt.
Sachlich und nett
Ich war begeistert von dem Titel genauso wie vom Cover. Die Einfachheit, die uns allen in diesem Leben fehlt, wurde eingefangen. Eine Art Zeichnung vom Meer, Sand und Klippen mit einem Menschen, ganz alleine in die Ferne blickend. Das positive blau überwiegt und gibt dem Leser ein gutes Gefühl. Die Geschichte wird in der Ich-Form erzählt. Jemand, der noch nicht zu seiner Mitte gefunden hat. Diese ständigen Sorgen und Gedanken des Erzählers konnte ich sehr wohl nachempfinden. Ich bin ja selbst nicht anders. Paul, der Freund, der dem Erzähler hilft Achtsamkeit zu erlernen ist ein netter, aber für mich leider nicht wirklich greifender Protagonist. Das Spiel mit den Flaschen, Steinen und dem Kreis ist eine top Idee und es zeigt gut, wo wir uns befinden, bzw. unsere Gedanken und warum Einiges nicht funktionieren kann, wenn man nicht in seiner Mitte ist. Toll fand ich den ganz kurzen Abschnitt über die Sprache des Körpers, der uns Hinweise gibt, was falsch läuft bzw. was neu überdenkt werden soll. In dieser Geschichte wird nicht nur dem Erzähler beigebracht, sich auf hier und jetzt zu konzentrieren, sondern es gibt auch eine Unternehmensaufstellung. Diese zeigt uns nicht nur, warum ein Unternehmen in eine Krise geraten könnte, sondern auch warum die Mitarbeiter nicht miteinander funktionieren. Besonders beeindruckend fand ich die Aufstellung über die soziale Medien, ihre Beeinflussung und Angstmacherei. Im Großen und Ganzen ist eine sehr gute Geschichte, aber in meinen Augen etwas schlechter in Szene gesetzt. Zwar versucht der Schriftsteller die Natur darzustellen, aber es kommt nicht an. Es ist alles viel zu sachlich und eintönig gehalten, dass der Erzählung gewisse Tiefe und Einfühlung fehlt. Trotzdem würde ich das Buch empfehlen, allerdings nur an die Menschen, die sich nicht weiter mit sich selbst beschäftigen wollen, als eben nur mal kurz wieder auf den richtigen Weg zu kommen.