Anleitung zum glücklichen Lieben

Anleitung zum glücklichen Lieben

Softcover
3.73
ErziehungsratgeberSchematherapieBeziehungskatastrophePartnerschaft

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Description

Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben. Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du - dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen, - deine Beziehungsmuster verstehen, - erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht, - wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst, - fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinen Selbstwert zu stärken. Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen. Der Richtige kann gefunden und gehalten werden – wenn wir selbst wissen, was wir wollen. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
253
Price
17.50 €

Author Description

PD Dr. Gitta Jacob ist Psych. Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie sowie Schematherapie und arbeitet als leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Die Bücher der Spiegel-Bestsellerautorin wurden in Dutzende Sprachen übersetzt. gitta-jacob.de

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War ganz lehrreich. Man bekommt Einblick in die verschiedensten Beziehungsmuster und wie man aus schlechten, wiederkehrenden Verhaltensmustern rauskommt oder wenigstens versuchen kann etwas zu verändern, um nicht dauerhaft sich in einem Teufelskreislauf zu befinden. Man erkennt durch die Beispiele auch ganz gut, welchen Stil man selbst hat.

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