Bas Kast

19 Bücher

Der Ernährungskompass + Kochbuch + 1 exklusives Postkartenset

Bas Kast 2er Set bestehend aus: Kompass für die Seele + Der Ernährungskompass plus 3 extra Lesezeichen [Hardcover] Bas Kast

Bas Kast 3er Set bestehend aus: Kompass für die Seele + Der Ernährungskompass + Das Kochbuch plus 3 extra Lesezeichen [Perfect Paperback] Bas Kast

Der Ernährungskompass kompakt - So bleiben Sie gesund und fit

Het voedingskompas: de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft (DAISY Edition)

Über Bas Kast

Bas Kast, Jahrgang 1973, hat Psychologie und Biologe studiert und ist Wissenschaftsautor. Mit dem »Ernährungskompass« (2018, ausgezeichnet als »Wissensbuch des Jahres«), in dem Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Ernährung zusammengestellt hat, gelang ihm ein Riesenerfolg: 1,3 Millionen verkaufte Exemplare und Übersetzungen in mehr als 20 Sprachen. Wie man die wissenschaftlichen Ergebnisse alltagstauglich umsetzen kann, zeigt er in »Der Ernährungskompass. Das Kochbuch« (gemeinsam mit Michaela Baur, 2019). Zuletzt erschienen von ihm die SPIEGEL-Bestseller »Kompass für die Seele« und »Warum ich keinen Alkohol mehr trinke«. Unter @baskastofficial betreibt Bas Kast außerdem einen eigenen YouTube-Kanal.